La creatina es un tripéptido fruto de la unión de tres aminoácidos distintos como son la arginina, metionina y glicina y que nuestro organismo es capaz de sintetizar a nivel hepático, pero no siempre en la cantidad suficiente como para afrontar todo el desgaste y requerimiento energético de los entrenamientos más intensos.Por estas evidencias se ha demostrado que la suplementación con creatina monohidrato mejora el rendimiento energético, así como la recuperación ante la fatiga y el estrés físico gracias que es precursora de la adenosina trifosfato (ATP) la principal fuente de energía mitocondrial.La Creatina Monohidrate 200 mesh de WheyLand® tiene un grado de finura de 200 mesh, es decir, 0,075mm, lo cual supone una de las creatinas más puras y finas del mercado ya que habitualmente se suele trabajar con creatinas de 80 mesh, con un grado de finura inferior y tamaño más grande, lo cual reduce su biodisponibilidad y dificulta su correcta asimilación.• 100% Creatina Monohidrato de la mayor calidad gracias a su grado de pureza de 200 mesh.• Mejora el rendimiento energético, la recuperación energética y muscular, así como la hidratación intracelular que da como resultado un efecto voluminizador.• Favorece la síntesis de ATP como molécula energética y la activación de la vía mTOR para la mejor síntesis proteínica.• Totalmente apta para veganos.• Sin Gluten ni lactosa.Modo de Empleo: Mezclar un cazo con 8 oz.(240ml) de agua o tu bebida favorita una vez al día, preferiblemente antes o después del entrenamiento