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La creatina (C) es un suplemento muy común entre los deportistas. Son muchos los estudios que han demostrado su efecto ergogénico aumentando las reservas de fosfocreatina (PC) a nivel muscular, y por tanto de ATP.
El ATP es la molécula energética que el músculo utiliza durante esfuerzos de alta intensidad y corta duración, por lo que la suplementación con creatina (C) incrementa el aporte energético a la musculatura, además de facilitar la resíntesis de fosfocreatina (PC).
Todo esto se traduce en un aumento de la fuerza y una mejora en la capacidad de recuperación entre series, lo que permite a aumentar la intensidad de los entrenamientos para superarte día tras día.
Con la finalidad de ayudarte a alcanzar tus mejores resultados, Weider ha formulado una creatina micronizada, 200 mesh. Esto hace referencia a la buena solubilidad en el agua, y por lo tanto a una mejor absorción en el organismo debido al tamaño de las partículas.
En Weider siempre queremos seguir innovando, y por eso hemos añadido sabor a nuestra creatina, un sabor increíblemente bueno, blueraspberry. Cuando lo pruebes, no dejará indiferente a nadie.
Bote de 310 gramos.
Mezclar 3,43 g de polvo (1+1/2 medidas de cazo) con 200 ml de agua.
99% Monohidrato de Creatina, AstraGin® (extracto de la raíz de Panax notoginseng, extracto de la ráiz de Astragalus membranaceus).
| Por 3,43 gr | |
| Valor energético | 0 kcal |
| Grasa | 0 gr |
| de las cuáles saturadas | 0 gr |
| Hidratos de carbono | 0 gr |
| de los cuáles azúcares | 0 gr |
| Proteínas | 0 gr |
| Sal | <0,01 gr |
| Monohidrato de creatina | 3,4 gr |
| de la cual creatina | 3 gr |
| AstraGin | 35 mg |