Teva Valeriana 200 mg 60 Caps

¿Qué es Teva Valeriana 200 mg 60 cápsulas?

Teva Valeriana 200 mg 60 cápsulas es un complemento alimenticio a base de extracto seco de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.), formulado para ayudar a favorecer la relajación y contribuir a una mejor calidad del sueño. Está especialmente indicado en casos de estrés, nerviosismo o dificultad ocasional para conciliar el sueño.

La valeriana es una planta tradicionalmente utilizada por sus propiedades relajantes sobre el sistema nervioso. Sus compuestos naturales, como aceites esenciales, valepotriatos y otros fitoactivos, contribuyen a una sensación de calma y bienestar mental, ayudando a disminuir la tensión acumulada durante el día.

Cada cápsula aporta 200 mg de extracto de valeriana, lo que permite una dosificación sencilla y constante. El formato de 60 cápsulas está pensado para un uso continuado dentro de rutinas de descanso o periodos de mayor estrés.

Teva Valeriana es una opción natural de apoyo para personas que buscan mejorar el descanso sin recurrir a soluciones de efecto fuerte, integrándose fácilmente en hábitos saludables de sueño.

¿Cuáles son los beneficios?

Teva Valeriana 200 mg 60 cápsulas aporta múltiples beneficios relacionados con la relajación y el descanso:

• Ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
• Contribuye a mejorar la calidad del descanso nocturno.
• Favorece la relajación del sistema nervioso.
• Ayuda a disminuir la sensación de nerviosismo y estrés.
• Contribuye al bienestar mental en periodos de tensión.
• Apoya el descanso natural sin generar dependencia.
• Puede ser útil en casos de insomnio ocasional.
• Ayuda a mejorar la desconexión mental antes de dormir.
• Formato en cápsulas fácil de tomar.
• Uso habitual en rutinas nocturnas de relajación.

La valeriana actúa de forma progresiva sobre el sistema nervioso, favoreciendo un estado de calma que facilita tanto la conciliación del sueño como un descanso más estable durante la noche.

Su uso es frecuente en personas con estrés diario, cambios de rutina o dificultades leves de sueño, siempre dentro de un estilo de vida equilibrado.

¿Cómo tomar Teva Valeriana 200 mg 60 cápsulas?

Se recomienda tomar 1 cápsula al día, preferiblemente 30 a 60 minutos antes de acostarse, con un vaso de agua.

En algunos casos puede ajustarse la dosis según indicación profesional, sin superar la dosis recomendada.

Para potenciar sus efectos, se aconseja mantener hábitos de sueño regulares, evitar el uso de pantallas antes de dormir y reducir estimulantes como cafeína por la tarde.

Teva Valeriana puede integrarse fácilmente en la rutina nocturna como apoyo natural para favorecer la relajación y el descanso.

• Referencia8470001869142
• Marca Teva
• Contenido 60
• Cantidad 60 ud
• Formato ud

Extracto seco Valeriana (Valeriana officinalis L., raíz) agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (estearato de magnesio). Cápsula: agente de recubrimiento (gelatina), agente de carga (agua), colorante(dióxido de titanio). Por 1 cápsula: 200 mg de Valeriana