Teva Valeriana 200 mg 30 Caps

¿Qué es Teva Valeriana 200 mg 30 cápsulas?

Teva Valeriana 200 mg 30 cápsulas es un complemento alimenticio a base de extracto seco de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.), formulado para ayudar a favorecer la relajación y contribuir a mantener una calidad normal del sueño. Está especialmente indicado en periodos de nerviosismo, estrés o dificultad ocasional para dormir.

La valeriana es una planta tradicionalmente utilizada por su acción sobre el sistema nervioso. Sus compuestos naturales, como aceites esenciales y valepotriatos, se asocian a un efecto relajante suave que puede ayudar a disminuir la tensión mental y física.

Cada cápsula aporta aproximadamente 200 mg de extracto de valeriana, lo que permite una dosificación sencilla y constante. Su formato en cápsulas duras facilita la toma diaria y su integración en rutinas nocturnas de descanso.

Teva Valeriana está pensada para adultos que buscan un apoyo natural para mejorar el descanso sin recurrir a sustancias de efecto fuerte, dentro de un estilo de vida equilibrado.

¿Cuáles son los beneficios?

Teva Valeriana 200 mg 30 cápsulas aporta múltiples beneficios relacionados con la relajación y el sueño:

• Contribuye a mejorar la calidad del sueño.
• Ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
• Favorece la relajación del sistema nervioso.
• Ayuda a disminuir la sensación de nerviosismo y estrés.
• Contribuye al bienestar mental en periodos de tensión.
• Apoya el descanso nocturno de forma natural.
• Efecto relajante suave sin dependencia.
• Puede ayudar en situaciones de insomnio ocasional.
• Formato en cápsulas fácil de tomar.
• Uso habitual en rutinas de descanso nocturno.

La valeriana actúa de forma progresiva, ayudando a relajar la actividad del sistema nervioso y facilitando un estado de calma que favorece la conciliación del sueño.

Su uso es común en personas con ritmos de vida intensos, estrés puntual o alteraciones leves del sueño, siempre dentro de una rutina de hábitos saludables.

¿Cómo tomar Teva Valeriana 200 mg 30 cápsulas?

Se recomienda tomar 1 cápsula al día, preferiblemente 30 a 60 minutos antes de acostarse, acompañada de un vaso de agua.

No se debe superar la dosis diaria recomendada. Para mejorar sus efectos, se aconseja mantener una rutina de sueño regular, evitar estimulantes como cafeína por la tarde y reducir el uso de pantallas antes de dormir.

Teva Valeriana puede integrarse fácilmente en la rutina nocturna como apoyo natural para favorecer el descanso y la relajación.

• Referencia8470001869135
• Marca Teva
• Contenido 30
• Cantidad 30 ud
• Formato ud

Extracto seco Valeriana (Valeriana officinalis L., raíz) agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (estearato de magnesio). Cápsula: agente de recubrimiento (gelatina), agente de carga (agua), colorante(dióxido de titanio). Por 1 cápsula: 200 mg de Valeriana