La melatonina spray de Sura Vitasan proporciona 1,9 mg de melatonina.La melatonina líquida es de fácil administración, fácil dosificación y rápida absorción.9 gotas aportan 1 mg de melatonina.Aporta 0,88 mg por dos pulverizaciones.La melatonina es una hormona sintetizada por el organismo de forma natural a partir del triptófano y la serotonina cuya síntesis disminuye con la edad.Su liberación sigue un ritmo circadiano (aumenta con la oscuridad y disminuye con la luz).La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag), con una ingesta mínima de 0,5 mg de melatonina ingerida poco tiempo antes de acostarse durante el primer día de viaje y unos cuantos días tras la llegada al lugar de destino; y a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de acostarse.2 pulverizaciones en una toma antes o al acostarse.Se recomienda no tomar durante el embarazo y la lactancia.Consultar al profesional antes de tomar este producto si está en tratamiento con medicación o si presenta unas condiciones médicas especiales
