BACK TO ROUTINE 12% EXTRA
Importe mínimo del pedido de 89,00€
Tu cupón



Longogel 360 PRO Cafeína de Nutrinovex es un gel energético de 75 g formulado para esfuerzos prolongados y momentos de alta exigencia. Cada unidad aporta aproximadamente 50 g de carbohidratos, 180 mg de cafeína y 375 mg de sodio. Esta concentración permite reunir energía, estimulante y electrolitos en un único formato, algo especialmente útil en ciclismo, trail, triatlón, ultradistancia y otras disciplinas en las que el espacio y la facilidad de toma son importantes.
La combinación de carbohidratos utiliza una proporción 2:1 y reúne jarabe de glucosa-fructosa, maltodextrina y ciclodextrina. El objetivo es integrar distintas fuentes de hidratos dentro de una estrategia de aporte sostenido. La textura líquida está pensada para facilitar la ingesta durante el movimiento y la marca indica que puede tomarse sin agua; aun así, la hidratación general debe planificarse por separado según la temperatura, el sudor y la intensidad.
Está disponible en sabores plátano, frambuesa y limón menta, de modo que se puede escoger o alternar el perfil que resulte más agradable para evitar la monotonía en sesiones largas. La fórmula también contiene vitamina C, tiamina, sodio, extracto de harpagofito y pequeñas cantidades de aminoácidos ramificados.
Características principales
Cómo integrarlo en la estrategia deportiva
La marca propone consumir una unidad aproximadamente cada 45 minutos durante la actividad, pero la frecuencia debe individualizarse. Debido a sus 180 mg de cafeína, no conviene aplicar esa pauta automáticamente: calcula primero los carbohidratos, el sodio y, sobre todo, la cafeína total procedente de todos los geles, cápsulas, café y bebidas. Prueba el producto en entrenamientos y reserva las tomas con cafeína para los momentos realmente previstos dentro de tu estrategia.
Una sola unidad ya concentra una parte importante de los carbohidratos que muchas personas consumen en una hora. Si se combina con bebida energética, barritas u otros geles, ajusta las cantidades para conservar la pauta prevista. La tolerancia digestiva a 50 g de carbohidratos de una vez debe entrenarse progresivamente, especialmente en disciplinas con impacto como running o trail.
Advertencias
Contiene una cantidad elevada de cafeína y no está recomendado para niños, mujeres embarazadas o en lactancia ni personas sensibles a los estimulantes. Puede afectar al descanso si se toma varias horas antes de dormir. No superar la dosis diaria indicada, mantener fuera del alcance de los niños y conservar en un lugar fresco y seco. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada. Ante patologías, medicación o dudas sobre la cafeína adecuada, consulta con un profesional sanitario.