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Glucobar Con Sodio 1 barrita x 40 gr es una barrita energética de Nutrinovex orientada a deportes de resistencia y sesiones prolongadas en las que interesa combinar un aporte de carbohidratos con sodio. Su formato se basa en pulpa de fruta natural y presenta una textura blanda inspirada en el pâte de fruits francés. Se deshace con facilidad en la boca y permite comer durante la actividad sin la densidad habitual de algunas barritas compactas.
Cada unidad de 40 g proporciona 33 g de hidratos de carbono, 31 g de azúcares, 144 kcal y 320 mg de sodio. Los carbohidratos permiten sumar energía a la planificación nutricional de entrenamientos y competiciones de larga duración. El sodio, por su parte, puede contabilizarse dentro de la estrategia de reposición de electrolitos, especialmente cuando existe una sudoración elevada, hace calor o la actividad se prolonga durante varias horas. La cantidad total necesaria depende de cada deportista y de las condiciones ambientales.
La formulación con sodio está disponible oficialmente en los sabores grosella negra y plátano. Ambos sabores forman parte de una misma ficha y mantienen el mismo objetivo nutricional, por lo que la elección puede hacerse según las preferencias de consumo. La textura suave y el recubrimiento exterior facilitan llevarla en el maillot, cinturón o mochila y manipularla en marcha. También puede alternarse con bebidas, geles u otros alimentos deportivos para evitar la monotonía de una única textura.
Características principales
Cómo y cuándo tomarla
La recomendación general de Nutrinovex es consumir una barrita durante el ejercicio en intervalos de 30 a 60 minutos, adaptando la frecuencia a la duración e intensidad del esfuerzo. Para definir la pauta conviene sumar todos los carbohidratos y el sodio procedentes de la bebida, los geles, las cápsulas de sales y el resto de alimentos. De este modo se evita valorar la barrita de forma aislada y se construye una estrategia coherente con el objetivo horario.
La tolerancia debe comprobarse previamente en entrenamientos, sobre todo si se prevé utilizar varias unidades o combinarlas con otros productos. Tomarla con algunos sorbos de agua puede facilitar la masticación y ayudar a cubrir la hidratación, aunque la cantidad de líquido debe planificarse de manera independiente. En condiciones de calor o sudoración abundante, la necesidad de sodio puede variar ampliamente; por ello no existe una pauta única válida para todas las personas.
Conservación e información importante
Guardar en un lugar fresco y seco, protegido del calor y de la exposición directa al sol. Comprobar antes del consumo el estado del envoltorio, la fecha de consumo preferente y la información del lote. Es un alimento deportivo que debe formar parte de una dieta variada y equilibrada y no sustituye una hidratación correctamente planificada. Las personas con hipertensión, enfermedad renal, restricciones de sodio, medicación o necesidades clínicas específicas deben consultar con un profesional sanitario antes de incorporarla regularmente.
Grosella Negra
Purés de frutas 51% (manzana 38%, grosella negra 13%), azúcar, jarabe de glucosa, sal, almidón, gelificante: pectinas, zumo concentrado de limón, aroma natural de grosella negra.
Plátano
Purés de frutas 55% (plátano 36%, manzana 10%, albaricoque 9%), azúcar, jarabe de glucosa, sal, almidón, zumo concentrado de limón, gelificante: pectinas, aroma natural de plátano, colorante: extracto de cártamo.