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Glucobar Con Magnesio 1 barrita x 40 gr es una barrita energética de Nutrinovex diseñada para acompañar entrenamientos y competiciones de resistencia. Está elaborada con pulpa de fruta natural y se inspira en la textura del tradicional pâte de fruits francés. El resultado es un formato compacto, blando y fácil de masticar, pensado para consumir carbohidratos durante el esfuerzo sin detener la actividad ni recurrir siempre a un gel.
Cada barrita de 40 g aporta 33 g de hidratos de carbono, 31 g de azúcares, 142 kcal y 250 mg de magnesio. Su función principal dentro de una estrategia deportiva es facilitar un aporte de carbohidratos durante actividades prolongadas. El magnesio contribuye al metabolismo energético normal, al equilibrio electrolítico y al funcionamiento normal de los músculos, además de ayudar a disminuir el cansancio y la fatiga. Estas propiedades se integran en el contexto de una alimentación adecuada y no sustituyen la preparación, la hidratación ni el descanso.
La formulación con magnesio está disponible en los sabores fresa, sandía, lima limón, kiwi y naranja. Todos ellos pertenecen a la misma ficha y comparten el planteamiento nutricional general, por lo que se puede elegir el sabor según la preferencia personal sin cambiar el objetivo de uso. La textura suave y uniforme favorece una ingesta cómoda incluso cuando aumenta la intensidad, mientras que el recubrimiento exterior facilita manipular la barrita durante una salida o competición.
Características principales
Cómo y cuándo tomarla
Nutrinovex recomienda tomar una Glucobar durante el ejercicio, en intervalos aproximados de 30 a 60 minutos. La frecuencia concreta debe ajustarse a la duración e intensidad de la actividad y al objetivo total de carbohidratos por hora. No todas las personas necesitan la misma cantidad: influyen el peso corporal, el ritmo, la alimentación previa, la tolerancia digestiva y el uso simultáneo de bebidas, geles u otras barritas.
Antes de incorporarla a una prueba importante conviene ensayarla en entrenamientos de características parecidas. Así se puede comprobar qué sabor resulta más agradable, cuánto tiempo se necesita para comerla y cómo encaja con el resto de la pauta. Puede acompañarse con agua para facilitar la ingesta y la hidratación, especialmente en ambientes calurosos. La barrita aporta energía y magnesio, pero el consumo de líquidos y sodio debe planificarse aparte cuando las condiciones lo requieran.
Conservación e información importante
Conservar en un lugar fresco y seco, alejado de fuentes de calor y de la luz directa. Revisar siempre el etiquetado del envase recibido, la fecha de consumo preferente y las indicaciones del fabricante. Debe utilizarse como parte de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. En caso de necesidades médicas, alteraciones renales, medicación o una pauta nutricional individualizada, es recomendable consultar con un profesional sanitario o dietista-nutricionista antes de utilizarla de manera habitual.
Fresa
Puré de frutas 50% (manzana 35%, fresa 15%), azúcar, jarabe de glucosa, citrato de magnesio, gelificantes: pectinas, agar-agar, almidón, aroma de fresa, zumo de limón concentrado.
Sandía
Purés de frutas 50% (manzana 37%, sandía 13%), jarabe de glucosa, azúcar, citrato de magnesio, almidón, gelificante: pectinas, agar-agar, aroma, zumo de limón concentrado.
Lima Limón
Puré de manzana 50%, azúcar, jarabe de glucosa, citrato de magnesio, gelificante: pectinas, agar-agar, almidón, aroma de limón y lima, colorante: extracto de espirulina, extracto de aceite de pimentón, zumo concentrado de limón.
Kiwi
Puré de frutas 50% (manzana 37%, kiwi 13%), jarabe de glucosa, azúcar, citrato de magnesio, almidón, gelificantes: pectinas, agar-agar, zumo de limón concentrado, aroma natural.
Naranja
Puré de frutas 50% (manzana 34%, naranja 16%), azúcar, jarabe de glucosa, citrato de magnesio, almidón, gelificantes: pectinas, agar-agar, zumo concentrado de limón, aroma natural de naranja.