El L-Triptófano I-Complex de Mensan es un aminoácido esencial, sólo se obtiene a través de la alimentación, está presente mayoritariamente en las proteínas de origen animalSe recomienda tomar 3 cápsulas al día fuera de las comidas con bastante zumo, leche o agua (250 ml.)No superar la dosis recomendada.Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada, variada y por un modo de vida saludable