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Albion Magnesium Bisglycinate 60 caps es un complemento de bisglicinato de magnesio de la línea Healthy Series de la marca, con vitamina B6 añadida. El magnesio llega en forma de bisglicinato Albion®, un mineral quelado en el que el magnesio va unido a dos moléculas de glicina, un aminoácido. Se presenta en cápsulas vegetales, en un envase de 60 unidades, y cada cápsula contiene ya la toma diaria completa, así que no hace falta repartirla a lo largo del día.
¿Cuáles son los beneficios?El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso y al equilibrio electrolítico, algo que interesa especialmente a quien entrena con frecuencia o suda mucho. La vitamina B6 también contribuye a reducir el cansancio, de modo que los dos nutrientes van en la misma dirección. Con una sola cápsula al día el bote cubre dos meses completos, y su formato pequeño y sin sabor es fácil de mantener como rutina, en casa o en la bolsa de deporte.
Es apto para veganos, ya que la cápsula es de origen vegetal. Puede contener trazas de frutos secos, cacahuete, huevo, leche, sulfitos, pescado y soja. No es adecuado para menores de 3 años y debe mantenerse fuera del alcance de los niños.
¿Cómo tomar Albion Magnesium Bisglycinate 60 caps?Toma una cápsula al día con un vaso de agua. No hay un momento fijo: puedes tomarla con el desayuno o por la noche; lo importante es hacerlo cada día más o menos a la misma hora para no olvidarla. No superes la dosis diaria recomendada y ten presente que los complementos no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Mantén el bote bien cerrado, en un lugar fresco y seco.
