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Total Energy Oats Bar - 55 g es la barrita energética de avena de GoldNutrition, en formato individual de 55 g para llevar encima en salidas y entrenamientos largos. Los copos de avena son su ingrediente principal y se combinan con jarabes de glucosa y fructosa, maltodextrina, harina de arroz y arroz inflado, que aligera la textura. A diferencia de un gel, es un alimento sólido que se mastica y deja sensación de haber comido algo, y se presenta en dos sabores: caramelo, con trocitos de caramelo elaborado con nata, y cacao.
¿Cuáles son los beneficios?Reúne hidratos de carbono que se aprovechan a distinto ritmo: los azúcares de los jarabes dan energía casi inmediata, mientras que la avena la va aportando de forma más gradual. Por eso sirve tanto para cargar antes de empezar como para mantener el ritmo en esfuerzos que se alargan varias horas, y encaja especialmente en ciclismo, BTT, trail o montaña, donde se agradece tomar algo sólido además de geles y bebidas. Tener dos sabores permite ir alternando en las jornadas más largas.
Contiene avena y soja. La de caramelo lleva además leche y nata; la de cacao no las incluye entre sus ingredientes, aunque puede contener trazas de leche. La avena utilizada es sin gluten, pero ambas pueden contener trazas de gluten, huevo, cacahuete, frutos de cáscara, sulfitos y sésamo, algo a tener en cuenta en caso de celiaquía o alergia.
¿Cómo tomar Total Energy Oats Bar - 55 g?Tómala como tentempié energético entre 60 y 90 minutos antes de un esfuerzo prolongado, o durante actividades de larga duración como una ruta en bici o una jornada de montaña. La marca indica una barrita por toma, y también funciona como tentempié entre comidas los días de entrenamiento. Acompáñala de agua, sobre todo si la tomas en plena actividad, y guárdala en un lugar fresco y seco.
Caramelo
Copos de AVENA (sin gluten) [37%], jarabe de glucosa, jarabe de fructosa, azúcar, harina de arroz, arroz inflado, maltodextrina, trozos de caramelo (azúcar, jarabe de glucosa, NATA fresca [17,5%], LECHE desnatada en polvo, sal, dextrosa, aroma), aceite de girasol refinado, sal marina, aroma, conservante: sorbato potásico, emulgente (E322 (SOJA)). Puede contener trazas de gluten, huevo, cacahuete, frutos de cáscara y sulfitos, semillas de sésamo.
Cacao
Copos de AVENA (sin gluten) [41%], jarabe de glucosa, jarabe de fructosa, arroz inflado, azúcar, maltodextrina, harina de arroz, aroma, cacao en polvo desgrasado, aceite de girasol refinado, sal marina, conservante: sorbato potásico, emulgente (E322 (SOJA)). Puede contener trazas de gluten, huevo, cacahuete, leche, frutos de cáscara y sulfitos, semillas de sésamo.