Melato-Relax de Cumediet es un complemento alimenticio con plantas y melatonina para ayudar a la relajación y en caso de insomnio ocasional.Pasiflora y Lúpulo ayudan a aliviar los síntomas leves de estrés mental y para conciliar el sueño.Amapola de California se usa para el alivio de la ansiedad y como ayuda para conciliar el sueño.Melisa se recomienda para aliviar los síntomas de estrés mental y para facilitar el sueño.Ashwagandha parece ayudar a disminuir los síntomas del estrés.La Melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y se indica especialmente en casos de: - Alteraciones del ritmo circadiano, ya que regula nuestro reloj biológico interno, este nos dicta cuando despertar y cuando dormir.- Sueños retrasados: personas que se despiertan y duermen con horarios coherentes aunque retrasados.- Jet-lag: Desincronización debida al cambio horario que se produce al viajar.Ajuste de ciclo sueño-vigilia en personas que trabajan en horarios nocturnos Se recomienda tomar 1 comprimido al día poco antes de acostarse
