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ALLNUTRITION Melatonin Forte es un complemento alimenticio formulado con melatonina, una sustancia producida de forma natural por el organismo que participa en la regulación del ciclo sueño-vigilia. Está especialmente diseñado para personas que desean complementar su rutina diaria con una dosis práctica de melatonina antes de acostarse.
La melatonina es una hormona que el cuerpo sintetiza principalmente durante las horas de oscuridad y que interviene en los ritmos circadianos. Debido a ello, se ha convertido en uno de los ingredientes más utilizados dentro de los complementos alimenticios destinados al descanso y al bienestar nocturno.
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Este efecto beneficioso se obtiene con la ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de acostarse. Además, la melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag), con un efecto beneficioso obtenido con una ingesta mínima de 0,5 mg antes de acostarse el primer día de viaje y durante varios días después de la llegada al destino.
Gracias a su formato en comprimidos, ALLNUTRITION Melatonin Forte permite una dosificación cómoda y precisa, facilitando su incorporación a la rutina nocturna diaria.
¿Cuáles son los beneficios?Tomar la dosis recomendada por el fabricante poco antes de acostarse con ayuda de agua.