Las poleas altas y bajas le permiten ejercitar los músculos de la espalda, los brazos y los hombros. Cable de calidad aeronáutica recubierto de nylon de alta resistencia (prueba de 2200 lb) para entrenamientos fuertes y seguros. Incluye Lat Bar, Low Row Bar y dos cables. 83 de alto unido al banco.Solo para uso con bancos GDIB46L y GFID7ENFOQUE CORPORALAbdominalesBiceps EJERCICIOSFila verticalElevación de deltoidesJalón lateral delantero con agarre anchoJalón lateral frontal con agarre cerradoFila inclinadaFila de asientosEncogimiento de hombrosAbdominalesCurl de bíceps (de pie)Prensa de tríceps hacia abajoExtensión de trícepsPatada de glúteosAbducción del muslo externoAducción interna del muslo