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Energy Gel de Quinton Sport es un gel energético de 40 g con sabor natural a mango y melocotón, creado para aportar carbohidratos antes o durante el ejercicio. Su fórmula combina jarabe de arroz, jarabe de agave y agua de mar Quinton® en un formato monodosis fácil de transportar. Al no incorporar cafeína, permite planificar la energía con independencia de los estimulantes y puede utilizarse en entrenamientos, competiciones o tomas realizadas a última hora del día.
Cada unidad aporta 20,5 g de carbohidratos, de los cuales 16,4 g son azúcares, y proporciona 84 kcal. La combinación de dos fuentes de hidratos de carbono con características distintas está planteada para integrarse en estrategias de energía durante esfuerzos prolongados. También contiene 0,13 g de sal y un 10 % de agua de mar, microfiltrada en frío, que incorpora minerales y oligoelementos de origen marino dentro de la fórmula.
Su textura fluida facilita la toma en deportes de resistencia. No sustituye al agua ni cubre por sí solo todas las necesidades de carbohidratos y electrolitos: debe integrarse en una pauta adaptada a la actividad.
Características principales
Cómo y cuándo tomarlo
La indicación general de la marca es consumir una unidad entre 10 y 15 minutos antes de iniciar la actividad o durante el esfuerzo, aproximadamente cada 45 minutos, ajustando la frecuencia a las necesidades personales. Puede acompañarse con un pequeño sorbo de agua para facilitar la ingesta. Si se pretende alcanzar una cantidad concreta de carbohidratos por hora, deben sumarse los 20,5 g del gel al resto de bebidas, barritas y alimentos consumidos.
La tolerancia digestiva también se entrena. Es recomendable ensayar la textura, el sabor y la frecuencia de toma en sesiones similares a la competición, evitando estrenar una pauta el día de la prueba. En esfuerzos largos, alternar sabores y formatos puede ayudar a mantener el plan nutricional previsto. El envase vacío debe guardarse hasta encontrar un punto de residuos.
Información importante
Este gel es un alimento deportivo y no sustituye una dieta variada y equilibrada, el descanso ni una estrategia completa de hidratación. La cantidad y frecuencia deben adaptarse al gasto energético y a la tolerancia individual. Las personas con diabetes, alteraciones metabólicas, problemas digestivos o necesidades clínicas específicas deben consultar con un profesional sanitario antes de incorporarlo de manera habitual. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido del calor y de la luz directa.