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Suproplex Recovery 3.1 en formato de 1 kg es un batido recuperador de Nutrinovex formulado para tomar después de actividades intensas y prolongadas. Combina carbohidratos y proteína en una proporción aproximada 3:1, junto con aminoácidos, lactasa y electrolitos. Está especialmente orientado a ciclismo, trail, triatlón, maratón y sesiones de más de 90 minutos en las que se necesita planificar la reposición nutricional posterior.
Los carbohidratos ayudan a reponer las reservas utilizadas durante el esfuerzo y las proteínas contribuyen al mantenimiento de la masa muscular. Cada toma de referencia de 40 g aporta 1.000 mg de L-leucina, 1.000 mg de L-glutamina Kyowa Quality® y Tolerase® L, una lactasa incluida para facilitar la digestión de la lactosa. También incorpora potasio, cloruro, calcio y magnesio.
Está disponible en sabores chocolate, fresa y tropical. El chocolate ofrece un perfil más cremoso y clásico, mientras que fresa y tropical aportan alternativas frutales. La tabla nutricional presenta pequeñas variaciones según el sabor seleccionado, por lo que deben comprobarse los valores concretos en su etiqueta.
Aporte aproximado por 40 g
Cómo prepararlo
Disolver el polvo en unos 250 ml de agua fría y agitar bien. La marca propone ajustar la dosis al peso corporal, desde aproximadamente 45 g para personas de 50-55 kg hasta 95 g para pesos superiores a 95 kg; cada medida del dosificador equivale a unos 20 g. Sigue la tabla del envase para calcular la cantidad y tómalo preferentemente después de finalizar la actividad. Al ser una bebida concentrada, la marca aconseja acompañarla con agua adicional para completar la rehidratación.
Aspectos a tener en cuenta
Contiene proteína de suero de leche y lactosa. La presencia de lactasa puede favorecer su digestión, pero no convierte el producto en libre de leche ni garantiza tolerancia en todas las personas. Quienes tengan alergia a la proteína de la leche no deben confundir intolerancia a la lactosa con alergia y deben revisar de forma estricta la etiqueta. También conviene comprobar las posibles trazas declaradas en el envase.
La recuperación no depende únicamente del batido: deben cubrirse el agua, los electrolitos, la energía total, el descanso y las comidas posteriores. No superar la dosis recomendada, conservar en lugar fresco y seco y mantener fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada. Ante enfermedad renal, metabólica, embarazo, lactancia o tratamiento médico, consultar con un profesional sanitario.
El formato de 1 kg permite ajustar la cantidad y ofrece varias tomas, pero exige una conservación cuidadosa. Utiliza el dosificador seco, cierra bien la bolsa después de cada uso y evita la humedad. Si preparas el batido fuera de casa, transporta el polvo separado del agua y mézclalo justo antes de consumirlo para mantener una textura agradable.
Chocolate
Maltodextrina, Proteína de Suero de Leche Concentrada, Dextrosa, Cacao en Polvo (Theobroma cacao, Semilla), Fructosa, Gluconato de Potasio, L-Leucina, Kyowa Quality® (L-Glutamina)*, Cloruro de Sodio, Aromas, Antiaglomerante (Dióxido de Silicio), Carbonato de Calcio, Bisglicinato de Magnesio, Colorante (Extracto de Cacao (Theobroma cacao, Semilla)), Canela en Polvo (Cinnamomum cassia / Cinnamomum verum), Edulcorante (Sucralosa) y Tolerase® L (Lactasa). *Kyowa Quality® (L-Glutamina).
Fresa
Maltodextrina, Proteína de Suero de Leche Concentrada, Dextrosa, Zumo del Fruto Deshidratado de la Fresa (Fragaria ananassa), Fructosa, Gluconato de Potasio, Ácido Cítrico, L-Leucina, Kyowa Quality® (L-Glutamina)*, Antiaglomerante (Dióxido de Silicio), Aromas, Cloruro de Sodio, Colorante (Jugo de Remolacha en Polvo (Beta vulgaris L., Raíz)), Carbonato de Calcio, Bisglicinato de Magnesio, Edulcorante (Sucralosa) y Tolerase® L (Lactasa). *Kyowa Quality® (L-Glutamina).
Tropical
Maltodextrina, Proteína de Suero de Leche Concentrada, Dextrosa, Fructosa, Gluconato de Potasio, Aromas, Acidulante (Ácido Cítrico), L-Leucina, Kyowa Quality® (L-Glutamina)*, Antiaglomerante (Dióxido de Silicio), Cloruro de Sodio, Carbonato de Calcio, Bisglicinato de Magnesio, Colorante (Concentrado de Remolacha en Polvo (Beta vulgaris L., Raíz)), Colorante (Beta Caroteno), Edulcorante (Sucralosa) y Tolerase® L (Lactasa). *Kyowa Quality® (L-Glutamina).