El suplemento Tranquility de Natures Plus es un complejo de valeriana con L-triptófano y minerales para un sueño reparador.Complemento de minerales, plantas y L-triptófano que favorecen la serenidad diurna y un descanso reparador por la noche.Ayuda en casos de tensión nerviosa e irritabilidad producida por el estrés.El L-triptófano es un aminoácido esencial que favorece unos niveles óptimos de serotonina, lo que favorece la regulación del ciclo sueño-vigilia.La raíz de valeriana tiene efecto relajante al mejorar los niveles de GABA en el organismo y favorece el descanso nocturno.El magnesio contribuye al normal funcionamiento del sistema nervioso.1 comprimido al día, media hora antes de acostarse o durante el día cuando se desee con un poco de agua o junto a una tisana.En caso de necesidad y para los trastornos leves del sueño se puede aumentar la dosis a 2 comprimidos al día.Con 1 primera toma a media tarde y una segunda toma antes de acostarse.Consulte con su médico si toma medicamentos ansiolíticos o antidepresivos.No superar la dosis diaria recomendada.Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Guardar en un lugar fresco y seco
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