¿QUÉ SON LAS CAFFEINE PRO CAPS DE CROWN SPORT NUTRITION?Las Caffeine PRO Caps son cápsulas vegetales de pura cafeína anhidra de la más alta calidad. Son ideales para potenciar y mejorar el rendimiento tanto de tus entrenamientos como de tus competiciones. La cafeína ha demostrado ser una de las mejores y más efectivas ayudas ergogénicas (mejora directa del rendimiento) en todo tipo de disciplinas deportivas, ya sean de fuerza, de resistencia o mixtas.¿CÓMO ACTUAN LAS CAPSULAS VEGETALES DE CROWN A NIVEL FISIOLÓGICO?La cafeína es una de las conocidas como trimetilxantinas, más concretamente la 1,3,7-trimetilxantina, que son una familia de alcaloides antagonistas de los receptores de adenosina. Estos alcaloides se encuentran de manera natural en algunas plantas como el café, el guaraná, el té, la yerba mate, etc.A nivel fisiológico estimula el sistema nervioso central (SNC), aumenta la movilización de las grasas (lipólisis), disminuye la percepción del dolor (secreción de β-endorfinas), retrasa la sensación de fatiga, mejora la función neuromuscular, mejora la contracción muscular del músculo esquelético, etc.BENEFICIOS DE LAS CÁPSULAS VEGETALES DE CAFEÍNA: CAFFEINE PRO CAPSMEJORA DEL RENDIMIENTO EN DEPORTES DE AERÓBICOS O DE RESISTENCIAInfinidad de estudios científicos realizados en diferentes disciplinas deportivas de este tipo (atletismo, ciclismo, esquí de fondo, natación, triatlón, etc.) han demostrado la mejora del rendimiento entre un 2 – 4% debiéndose principalmente a los siguientes parámetros: aumento del tiempo de trabajo y hasta llegar al agotamiento, disminución de la percepción del esfuerzo, mejora del consumo de oxígeno pico durante ejercicio submáximo.MEJORA DEL RENDIMIENTO EN DEPORTES DE ANAERÓBICOS O DE FUERZAEn los últimos años se han realizado más estudios científicos en relación al consumo de cafeína con estas disciplinas y también se han encontrado resultados favorables en la mejora del rendimiento sobre los siguientes parámetros: por un lado pruebas cortas o explosivas correspondientes a deportes aeróbicos o e resistencia (los anteriores) como por ejemplo, un sprint en natación, sprint único o repetido en ciclismo o atletismo, comprobándose una reducción en la fatiga. Por otro lado, en parámetros puramente de fuerza, como el número de repeticiones, la carga máxima utilizada, etc. también se han visto mejorías.MEJORA DEL RENDIMIENTO EN DEPORTES MIXTOS (EQUIPO, RAQUETA, COMBATE, ETC.)También se han realizado numerosos estudios en este tipo de deportes (futbol, baloncesto, tenis, voleibol, etc.) y también los resultados han sido favorables, en este caso, además de la propia mejora a nivel “muscular”, comentada en los puntos anteriores, las mejoras se han producido por el aumento de la capacidad cognitiva, como la atención, el estado de alerta, la coordinación, el tiempo de reacción o la toma de decisiones o precisión en los pases. Por lo que también en una herramienta muy útil en este tipo de disciplinas deportivas.FORMATO DE LAS CAFFEINE PRO CAPS DE CROWNBote de 120 cápsulas de cafeína.¿CÓMO TOMAR LAS CAFFEINE PRO CAPS DE CROWN SPORT?Personas hasta 70 kg: tomar 2 cápsulas de cafeína aprox. de 45 a 30 minutos antes del entrenamiento.Personas de entre 70 y 100 Kg: tomar de 2 a 3 cápsulas de cafeína aprox. de 45 a 30 minutos antes del entrenamiento.Personas de más de 100 kg: tomar de 3 a 4 cápsulas de cafeína aprox. de 45 a 30 minutos antes del...
