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OMEGA 3 es un complemento alimenticio que contiene ácidos grasos poliinsaturados, procedentes del pescado, junto con vitamina E.
Entre los ácidos grasos omega 3 se encuentran el EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico), procedentes del pescado (1). También existen ácidos grasos omega 3 de procedencia vegetal, como es el ALA (ácido graso linolénico), presente en aceites vegetales (1).
Los ácidos grasos omega 3 tienen múltiples beneficios para la salud.
En relación con el sistema cardiovascular, los ácidos grasos omega 3 tienen efectos antitrombóticos y antiarrítmicos, previenen la aterosclerosis al reducir las concentraciones de colesterol en plasma, y son útiles en pacientes hipertensos, ya que contribuyen a bajar la presión sanguínea y reducen la concentración de triglicéridos en plasma. Asímismo, disminuyen el colesterol total y el colesterol VLDL (1).
En lo relativo al sistema nervioso, existen muchos beneficios en el consumo de omega 3 (1). Los ácidos grasos omega 3 son esenciales para un adecuado desarrollo y funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso. Muchos aspectos de habilidad de aprendizaje, memoria, de la visión se ven favorecidos con el consumo de los ácidos grasos omega 3 (1). Además, son precursores de compuestos hormonales como los prostanoides (prostaglandinas y tromboxanos) que facilitan la transmisión de mensajes en el sistema nervioso central y reducen la inflamación sistémica (1).
OMEGA 3 es un suplemento muy útil en las dietas deportivas y en la recuperación de lesiones. La combinación con Vitamina E es clave como fuente antioxidante ya que los ácidos grasos omega-3 son altamente insaturados, reduciendo su capacidad peroxidativa.
BENEFICIOS
OMEGA 3 ofrece múltiples beneficios, entre los que se encuentra la protección cardiovascular, la contribución al desarrollo y funcionamiento cerebral y del sistema nervioso.
Además, es un potente antiinflamatorio sistémico, ya que es precursor de prostanoides y ayuda en la prevención de lesiones.
Bote con 120 perlas
Neutro
2 perlas/día
Aceite de Pescado (18% EPA, 12% DHA), Agente de Recubrimiento (Gelatina), Estabilizante (Glicerina) y Vitamina E (D-Alfa-Tocoferol). Puede contener trazas de cereales que contienen gluten, crustáceos, huevos, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.
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Por 2 perlas |
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Aceite de Pescado
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2000 mg |
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del cual EPA
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360 mg |
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del cual DHA
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240 mg |
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Vitamina E
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26,80 mg |