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Creatina Monohidrato 100% 300 gr es un complemento alimenticio de Sotya en polvo a base de creatina monohidrato pura, sin sabores, edulcorantes ni ingredientes añadidos. Cada cazo aporta 3,4 g de creatina monohidrato, que equivalen a 3 g de creatina, justo la cantidad diaria con la que la creatina muestra su efecto sobre el rendimiento.
¿Cuáles son los beneficios?La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de corta duración y alta intensidad, por lo que es uno de los complementos más utilizados por quienes hacen entrenamiento de fuerza, musculación o deportes con esfuerzos explosivos. Al ser un producto de un solo ingrediente, sabes exactamente lo que tomas y puedes combinarlo con otros suplementos sin duplicar componentes. El formato de 300 g da para unas 88 tomas, casi tres meses tomando un cazo al día.
No contiene alérgenos declarados. No superes la cantidad diaria indicada y mantén el envase fuera del alcance de los niños.
¿Cómo tomar Creatina Monohidrato 100% 300 gr?Disuelve un cazo al día en agua, zumo o en tu batido de proteína y tómalo, preferiblemente, antes o después del entrenamiento. Los días de descanso tómalo también para mantener la pauta. No superes la dosis diaria recomendada; los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada. Cierra bien el envase tras cada uso.