Mantiene fuerza y resistencia muscular.Los aminoácidos son fundamentales para la vida, utilizados por el cuerpo para construir proteínas.Las proteínas son necesarias para formar células y forman parte de la estructura química de las hormonas, las enzimas, los neurotransmisores y los anticuerpos.La glutamina (abreviada Gln o Q) es uno de los 20 aminoácidos que intervienen en la composición de las proteínas y que tienen cadenas referentes en el código genético; es una cadena lateral de una amida del ácido glutámico, formada mediante el reemplazo del hidroxilo del ácido glutámico con un grupo funcional aminal.Este aminoácido en suplemento dietético sírve para que los músculos ejercitados no bajen de volumen.En ciertas ocasiones, como el estrés, traumas o infecciones, puede ser considerado como semiesencial.Se emplea en casos en los que algunas dolencias han postrado a un paciente en cama durante un periodo largo de tiempo.Los atletas de musculación lo emplean debido a sus efectos constructores de músculo, así como en los pacientes de cancer y sida.Esto es debido a que las situaciones de trauma, cirugía y demás situaciones de estrés hacen que los músculos liberen glutamina al torrente sanguíneo con la consiguiente pérdida de masa muscular.La suplementación de L-glutamina puede ser beneficiosa en casos de artritis, enfermedades inmunodeficientes, fibrosis, desordenes intestinales, úlceras pépticas, daños en los tejidos debido a radiación, cancer (en algunos casos se detectan niveles anormales submínimos de glutamina) , etc
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