La teanina es un aminoácido único que se encuentra casi exclusivamente en el té verde y que ejerce efectos beneficiosos sobre el metabolismo cerebral.La teanina induce la relajación sin causar somnolencia, medida por el aumento de la generación de ondas alfa. La teanina puede mejorar la capacidad de aprendizaje y las sensaciones de placer al afectar los neurotransmisores de dopamina y serotonina en el cerebro. Además, la teanina ejerce efectos protectores sobre el cerebro al mitigar la toxicidad del glutamato. Jarrow Formulas La teanina se fabrica enzimáticamente a partir de aminoácidos y es idéntica a la teanina que se encuentra en el té verde.
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