GHF Melatonina complex 550 mg 60 caps

¿Qué es GHF Melatonina Complex 550 mg 60 Cap?

GHF Melatonina Complex 550 mg 60 Cap es un complemento alimenticio formulado para acompañar las rutinas de descanso y bienestar nocturno. Su composición combina melatonina, magnesio, L-triptófano y vitamina B6, cuatro ingredientes seleccionados para crear una fórmula orientada al descanso y al funcionamiento normal del sistema nervioso.

La melatonina es una hormona que participa de forma natural en la regulación del ciclo sueño-vigilia. Su presencia en complementos alimenticios resulta especialmente interesante para personas que desean mantener una rutina de descanso adecuada o que necesitan adaptarse a cambios en sus horarios habituales, como puede ocurrir durante los viajes y el desfase horario.

Además de melatonina, GHF Melatonina Complex incorpora magnesio, un mineral que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y al equilibrio electrolítico. La fórmula se completa con L-triptófano y vitamina B6, proporcionando una combinación de nutrientes y compuestos especialmente relacionada con el bienestar y el descanso.

El producto se presenta en un práctico formato de 60 cápsulas, pensado para facilitar una administración sencilla antes de acostarse. Cada cápsula tiene un peso de 550 mg y la fórmula está diseñada para adultos.

¿Cuáles son los beneficios?

GHF Melatonina Complex 550 mg 60 Cap reúne diferentes ingredientes relacionados con el descanso, el sistema nervioso y el metabolismo energético. La combinación de melatonina, magnesio, L-triptófano y vitamina B6 permite complementar la alimentación dentro de una rutina enfocada en mantener unos hábitos de sueño saludables.

• Con melatonina: contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño cuando se consume en la cantidad adecuada.
• Apoyo frente al desfase horario: la melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario.
• Con magnesio: contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y al metabolismo energético normal.
• Con vitamina B6: contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción del cansancio y la fatiga.
• Con L-triptófano: incorpora este aminoácido como parte de su fórmula.
• Fórmula para la rutina nocturna: sus ingredientes están seleccionados para acompañar los hábitos relacionados con el descanso.
• Formato práctico: 60 cápsulas permiten una administración cómoda y sencilla.
• Fácil dosificación: puede incorporarse a la rutina diaria siguiendo la cantidad recomendada.

Uno de los principales componentes de GHF Melatonina Complex es la melatonina. Esta sustancia participa en la regulación del ritmo circadiano y ayuda al organismo a sincronizar el ciclo de sueño y vigilia. Por ello, resulta especialmente relevante mantener unos hábitos de sueño regulares y acompañar la suplementación de una adecuada higiene del sueño.

El magnesio aporta un interesante valor añadido a la fórmula, ya que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y al metabolismo energético. También participa en el mantenimiento del equilibrio electrolítico y contribuye al funcionamiento normal de los músculos.

Por su parte, la vitamina B6 interviene en diferentes procesos del organismo y contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción del cansancio y la fatiga. La incorporación de L-triptófano completa esta combinación de ingredientes.

¿Cómo tomar GHF Melatonina Complex 550 mg 60 Cap?

La forma de uso recomendada para GHF Melatonina Complex 550 mg 60 Cap es tomar 1 o 2 cápsulas al día, preferiblemente antes de acostarse. Las cápsulas deben ingerirse con suficiente líquido y respetando siempre la dosis diaria recomendada.

Para favorecer una buena rutina de descanso, es recomendable tomar el producto aproximadamente a la misma hora cada noche y acompañar su utilización de hábitos saludables de higiene del sueño. Mantener horarios regulares, reducir la exposición a pantallas antes de dormir y evitar estimulantes durante las horas previas al descanso puede contribuir a crear un entorno más favorable para dormir.

No se debe superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. El producto está destinado a adultos.

Debido a la presencia de L-triptófano, no se recomienda su consumo durante el embarazo ni en personas que estén siguiendo determinados tratamientos con antidepresivos o que padezcan insuficiencia renal, salvo indicación de un profesional sanitario.

GHF Melatonina Complex 550 mg 60 Cap es una fórmula completa para quienes buscan complementar su rutina nocturna con melatonina, magnesio, L-triptófano y vitamina B6. Su formato en cápsulas facilita la administración y permite incorporar el complemento de manera sencilla a unos hábitos de descanso saludables.

• Referencia8431081003598
• Marca GHF
• Contenido 60
• Cantidad 60 ud
• Peso Producto 100 gr
• Formato ud

Citrato de magnesio, agente de recubrimiento (cápsula): celulosa, L-Triptófano, piridoxina clorhidrato (vitamina B6), melatonina, estabilizante: celulosa microcristalina (E 460), antiaglomerantes: sílice (E 551) y estearato de magnesio (E 470b).
Por 2 cápsulas:
Citrato de magnesio 750 mg
L-triptófano: 100 mg
Melatonina: 1,8 mg
Vitamina B6: 1,4 mg