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La L-carnitina se sintetiza a partir de la unión de los aminoácidos esenciales L-lisina y L-metionina.
No se considera aminoácido, aunque sus precursores sí lo sean.
El aporte de L-carnitina se obtiene principalmente por la ingestión de carne en la dieta, por ello es importante un aporte externo de Lcarnitina en personas en cuya dieta no está incluida la carne.
En este sentido, la L-carnitina está especialmente recomendada para veganos.
Principalmente actúa a nivel del sistema reproductor, cardiovascular y endocrino y sobre el tejido muscular.
La carnitina es indispensable actúa en el metabolismo de los lípidos como una sustancia trasportadora de ácidos grasos desde el citosol al interior de la mitocondria y así poder obtener energía a partir de las grasas.
En experimentación en animales se ha podido corroborar que la deficiencia de carnitina puede ocasionar hígado graso.
Composición por cápsula: L-carnitina (como L-carnitina-L-tartrato), 500 mg.
Envoltura: polisacárido de origen vegetal (pululano).
Tomar 1 cápsula al día, fuera de las comidas principales
