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Melatonina 1 mg 300 comp sublingual es un complemento alimenticio de D4U (Diet For You) en comprimidos sublinguales de melatonina, con sabor a cereza. Cada comprimido aporta 1 mg de melatonina y el bote contiene 300 unidades, uno de los formatos más grandes del mercado.
¿Cuáles son los beneficios?La melatonina es la sustancia que el propio organismo produce al anochecer para marcar la hora de dormir. Tomada en una dosis de 1 mg poco antes de acostarse, contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El formato sublingual se deshace debajo de la lengua sin necesidad de agua, lo que resulta cómodo para tomarlo ya en la cama o en un viaje. Con 300 comprimidos el bote dura casi diez meses con una toma diaria, algo muy útil para quien la utiliza de forma habitual.
No recomendado en embarazo, lactancia ni en menores sin consejo profesional. Si tomas medicación para dormir o para la tensión, consulta antes con tu médico. Puede causar somnolencia: evita conducir después de tomarlo.
¿Cómo tomar Melatonina 1 mg 300 comp sublingual?Coloca 1 comprimido debajo de la lengua poco antes de acostarte y deja que se disuelva por completo sin masticarlo ni tragarlo entero. No superes la dosis diaria recomendada. Guarda el bote bien cerrado, en un lugar fresco y seco.