{"id":23367,"date":"2024-10-11T21:09:04","date_gmt":"2024-10-11T21:09:04","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/que-tomar-para-curar-el-resfriado-cosas-que-debes-saber-nutrisport-2\/"},"modified":"2025-07-31T09:49:38","modified_gmt":"2025-07-31T09:49:38","slug":"que-tomar-para-curar-el-resfriado-cosas-que-debes-saber-nutrisport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/que-tomar-para-curar-el-resfriado-cosas-que-debes-saber-nutrisport\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 tomar para curar el resfriado: cosas que debes saber | Nutrisport"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14928\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/prevenir-resfriado-nutrisport-2.jpg\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"397\" \/>\u00bfNo quieres caer en un resfriado por culpa de los cambios de temperatura? \u00bfYa est\u00e1s resfriado? Entonces, \u00a1sigue leyendo! Te explicamos qu\u00e9 tomar para curarlo y\/o prevenirlo.<\/p>\n<p>En esta \u00e9poca del a\u00f1o somos m\u00e1s propensos a padecer el cl\u00e1sico resfriado y mayor cantidad de afecciones relacionadas con nuestro sistema inmune debido a los cambios de temperatura. Por ello, para poder evitar y curar un resfriado, debemos tener un cuidado adecuado sobre nuestra salud, tanto a nivel nutricional como a nivel de higiene.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #13a3d9;\"><strong>2 cosas que debes saber para curar el resfriado m\u00e1s r\u00e1pido<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>La primera, es saber que algunos estudios cient\u00edficos detallan que la vitamina C podr\u00eda ayudar a reducir el tiempo necesario para curarnos del proceso del resfriado. Motivo por el que debemos incluirla cuando m\u00e1s debilitado est\u00e1 el sistema inmune.<\/p>\n<p>Actualmente encontramos una gran variedad de alimentos ricos en vitamina C como pueden ser el kiwi, la mandarina y la naranja entre otros. Por otra parte, y si crees que con los alimentos b\u00e1sicos no cubres las necesidades de Vitamina C, siempre puedes incluir un complemento alimenticio como es la <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/352-nutrisport-vitamina-ce-60-comp-masticales-8424644000882.html\">VITAMINA C+E<\/a>.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">VITAMIN C+E<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1000 mg de Vitamina C por dosis<\/li>\n<li>400 mg de Vitamina E por dosis<\/li>\n<li>Bote de 60 comprimidos masticables<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/352-nutrisport-vitamina-ce-60-comp-masticales-8424644000882.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-14923\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/prevenir-resfriado-nutrisport.jpg\" alt=\"\" width=\"175\" height=\"322\" \/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>La segunda, es que si realizas actividad f\u00edsica, ser\u00eda adecuado reducir la intensidad para facilitar la curaci\u00f3n del resfriado, realizando actividades m\u00e1s suaves como caminar o el\u00edptica a un ritmo tranquilo.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #13a3d9;\">\u00bfPuedes prevenir el resfriado?<\/span><\/h2>\n<p>S\u00ed, es evidente que puedes prevenir el resfriado aplicando ciertas medidas, como por ejemplo:<\/p>\n<p>Mantener una buena higiene de manos para evitar y reducir el contacto con bacterias,<br \/>\nevitar grandes cambios de temperatura que provocan en nuestro organismo alteraciones en el sistema inmune,<br \/>\nreducir el estr\u00e9s<br \/>\netc..<br \/>\nAun as\u00ed, para reducir el riesgo de resfriado de forma adecuada debes llevar una alimentaci\u00f3n saludable y equilibrada que permita cubrir todas las necesidades tanto de vitaminas como de minerales.<\/p>\n<p>Por otra parte, si no somos capaces de cubrir todas nuestras necesidades nutricionales siempre podemos recurrir a complementos que nos ayuden a cubrirlas como por ejemplo, un multivitam\u00ednico como <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/339-nutrisport-plusvital-30-caps-8424644321246.html\">PLUS VITAL<\/a> o para los m\u00e1s deportistas SPORT PACK ANTIOXIDANTE o <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/354-nutrisport-daily-vitamin-90-comp-masticables-8424644000851.html\">DAILY VITAMIN<\/a>; todos ellos formulados con m\u00faltiples vitaminas, minerales y otros ingredientes que intervienen en diversas funciones de nuestro organismo ideales para curar el resfriado.<\/p>\n<p><strong>PLUSVITAL<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Complejo multivitam\u00ednico con minerales<\/li>\n<li>30 c\u00e1psulas<\/li>\n<li>1 c\u00e1psula por dosis<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/339-nutrisport-plusvital-30-caps-8424644321246.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-14925\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/nutrisport-plusvital-prevenir-resfriado.jpg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"251\" \/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #13a3d9;\">Adem\u00e1s debes tener en cuenta\u2026<\/span><\/h2>\n<p>En caso de que el resfriado se complique y finalmente, bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica, te receten antibi\u00f3ticos u otros medicamentos, debes saber que el intestino y la microbiota intestinal pueden da\u00f1arse por el efecto de dichos medicamento.<\/p>\n<p>Para ello, debes aportar alimentos que ayuden a repoblar las bacterias intestinales y que aporten nutrientes para estas. Una opci\u00f3n que favorecer\u00e1 la recuperaci\u00f3n intestinal son micronutrientes como la <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/10934-nutrisport-l-glutamina-400-gr.html\">L-GLUTAMINA<\/a>. \u00a1As\u00ed es!, la L-Glutamina no solo ayudar\u00e1 a recuperar la fuerza tras las sesiones de entrenamiento, si no que tambi\u00e9n reforzar\u00e1 el sistema inmune y podr\u00e1s prevenir el resfriado.<\/p>\n<p>Por otra parte, tambi\u00e9n puedes facilitar la repoblaci\u00f3n de bacterias intestinales mediante el aporte de probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos, facilitando una recuperaci\u00f3n intestinal m\u00e1s temprana.<\/p>\n<p>Puede encontrar probi\u00f3ticos que te ayuden a prevenir el resfriado en diferentes alimentos como el yogur, el k\u00e9fir o el chucrut. \u00bfNo eres fan de estos alimentos? No te preocupes, en NutriSport puedes encontrar complementos que aportan probi\u00f3ticos en su f\u00f3rmula como VIENTRE PLANO o el TMP60.<\/p>\n<p>Ahora ya est\u00e1s listo\/a para afrontar este Oto\u00f1o sin caer en el intento. Solo te queda disfrutarlo.<\/p>\n<p><strong>FUENTE: Nutrisport<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfNo quieres caer en un resfriado por culpa de los cambios de temperatura? \u00bfYa est\u00e1s resfriado? Entonces, \u00a1sigue leyendo! Te explicamos qu\u00e9 tomar para curarlo y\/o prevenirlo. 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