{"id":23318,"date":"2026-09-25T15:50:00","date_gmt":"2026-09-25T15:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/ginkgo-biloba-beneficios-contraindicaciones-y-modo-de-empleo-2\/"},"modified":"2026-09-25T14:53:36","modified_gmt":"2026-09-25T14:53:36","slug":"ginkgo-biloba-beneficios-contraindicaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/ginkgo-biloba-beneficios-contraindicaciones\/","title":{"rendered":"Ginkgo biloba: beneficios, contraindicaciones y para qu\u00e9 sirve en personas activas"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfHas o\u00eddo hablar de los<strong> beneficios del<\/strong> <strong>ginkgo biloba <\/strong>y te preguntas si podr\u00eda ayudarte a mejorar tu bienestar? Esta planta se utiliza desde hace siglos y en la actualidad sus hojas siguen siendo ingrediente para varios preparados y productos naturales.<\/p>\n\n\n\n<p>La principal raz\u00f3n es que se asocia con efectos para la circulaci\u00f3n e incluso forma parte de <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/suplementacion-deportiva\/c_mejorar-la-memoria\"><strong>suplementos para la memoria<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> Pero es ideal conocer m\u00e1s sobre ella, entender c\u00f3mo ayuda, qu\u00e9 es real y qu\u00e9 tiene respaldo cient\u00edfico, sobre todo si eres una persona activa o deportista.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed descubrir\u00e1s <strong>para qu\u00e9 sirve el ginkgo biloba<\/strong>, cu\u00e1les son sus propiedades m\u00e1s estudiadas, sus contraindicaciones y qu\u00e9 sabemos sobre sus diferentes usos. \u00a1Comencemos!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el ginkgo biloba?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Que-es-el-ginkgo-biloba-1024x576.webp\" alt=\"Qu\u00e9 es el ginkgo biloba\" class=\"wp-image-25975\" srcset=\"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Que-es-el-ginkgo-biloba-1024x576.webp 1024w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Que-es-el-ginkgo-biloba-300x169.webp 300w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Que-es-el-ginkgo-biloba-768x432.webp 768w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Que-es-el-ginkgo-biloba-1536x864.webp 1536w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Que-es-el-ginkgo-biloba.webp 1672w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>El <strong>ginkgo biloba<\/strong> es un \u00e1rbol milenario originario de China, cuya hoja se ha utilizado tradicionalmente en la medicina natural. Hoy en d\u00eda se utiliza para elaborar diferentes preparados, entre ellos extractos secos o l\u00edquidos, comprimidos y otros complementos alimenticios.<\/p>\n\n\n\n<p>Este compuesto es rico en <strong>flavonoides y terpenoides<\/strong>, entre los que se encuentran gluc\u00f3sidos flav\u00f3nicos y lactonas terp\u00e9nicas como los ginkg\u00f3lidos y bilob\u00e1lidos. Estos componentes son precisamente algunos de los que han despertado mayor inter\u00e9s en la investigaci\u00f3n sobre el ginkgo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero, no todos los preparados de ginkgo biloba son iguales. Una hoja triturada, un extracto l\u00edquido y un extracto seco estandarizado pueden presentar concentraciones muy diferentes, y esto es importante tanto para interpretar los estudios cient\u00edficos como para comparar suplementos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPara qu\u00e9 sirve el ginkgo biloba?<\/h2>\n\n\n\n<p>El ginkgo biloba se utiliza principalmente en productos relacionados con la <strong>funci\u00f3n cognitiva y la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong>. Sus extractos se han estudiado en \u00e1mbitos como memoria, deterioro cognitivo y algunos problemas circulatorios, aunque los resultados dependen mucho del preparado y de la poblaci\u00f3n estudiada.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello, se debe diferenciar entre los usos tradicionales del ginkgo biloba y los beneficios <strong>respaldados por estudios cl\u00ednicos.<\/strong> Por ejemplo, algunos extractos se han investigado en personas con deterioro cognitivo, mientras que no est\u00e1 demostrado que tomar ginkgo mejore de forma significativa la memoria o la concentraci\u00f3n de una persona joven y sana.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Propiedades y beneficios del ginkgo biloba<\/h2>\n\n\n\n<p>Los posibles <strong>beneficios del ginkgo biloba<\/strong> se relacionan con los compuestos presentes en sus hojas. A continuaci\u00f3n, te explicamos cada punto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Circulaci\u00f3n y flujo sangu\u00edneo<\/h3>\n\n\n\n<p>El <strong>ginkgo biloba para la circulaci\u00f3n<\/strong> se ha utilizado para apoyar el flujo sangu\u00edneo<em>.<\/em> De hecho, la Agencia Europea de Medicamentos reconoce el uso tradicional de algunos preparados de hoja pulverizada para aliviar la pesadez de piernas y la sensaci\u00f3n de manos y pies fr\u00edos asociadas a problemas circulatorios menores.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero, esto siempre despu\u00e9s de descartar causas m\u00e9dicas importantes. Y hay que entender que no cualquier suplemento de ginkgo va a servir para tratar problemas circulatorios ni sustituye un tratamiento m\u00e9dico en casos complejos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Acci\u00f3n antioxidante<\/h3>\n\n\n\n<p>El ginkgo es rico en flavonoides y terpenoides, que son antioxidantes naturales<em>.<\/em> Estos componentes participan en mecanismos relacionados con la respuesta frente al <strong>estr\u00e9s oxidativo<\/strong> y por ello el compuesto es tan investigado.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, de forma tradicional tambi\u00e9n lo utilizan como apoyo para el estr\u00e9s y el envejecimiento prematuro de los tejidos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Memoria y concentraci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ginkgo-biloba-para-la-memoria-y-concentracion-1024x576.webp\" alt=\"Ginkgo biloba para la memoria y concentraci\u00f3n\" class=\"wp-image-25977\" srcset=\"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ginkgo-biloba-para-la-memoria-y-concentracion-1024x576.webp 1024w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ginkgo-biloba-para-la-memoria-y-concentracion-300x169.webp 300w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ginkgo-biloba-para-la-memoria-y-concentracion-768x432.webp 768w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ginkgo-biloba-para-la-memoria-y-concentracion-1536x864.webp 1536w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ginkgo-biloba-para-la-memoria-y-concentracion.webp 1672w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>El ginkgo biloba tambi\u00e9n es conocido por su relaci\u00f3n con la memoria y la concentraci\u00f3n. Hay extractos estandarizados que se han estudiado en personas mayores y con <strong>deterioro cognitivo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El caso de personas sanas y j\u00f3venes es diferente, no hay suficiente respaldo para decir que mejore la memoria o concentraci\u00f3n en estos casos, pero muchos lo utilizan como apoyo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfTiene beneficios para personas activas y deportistas?<\/h3>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se ha estudiado en personas f\u00edsicamente activas, sobre todo por su posible relaci\u00f3n con la capacidad aer\u00f3bica, la respuesta antioxidante al ejercicio y algunos marcadores del sistema nervioso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hubo un ensayo realizado a 18 hombres j\u00f3venes f\u00edsicamente activos que compar\u00f3 durante seis semanas un placebo con 160 mg diarios de un extracto estandarizado de ginkgo biloba. Entre los resultados estudiados destacaron:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Capacidad aer\u00f3bica:<\/strong> Ambos grupos aumentaron su VO\u2082max y la mejora observada en el grupo que tom\u00f3 ginkgo fue ligeramente superior, aunque el efecto adicional fue modesto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Respuesta antioxidante:<\/strong> Los investigadores observaron cambios en marcadores del equilibrio oxidante-antioxidante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>BDNF:<\/strong> Se observaron diferencias en la respuesta de este factor relacionado con el sistema nervioso despu\u00e9s del ejercicio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Son resultados interesantes y aunque se sigue investigando con muestras m\u00e1s grandes, hablamos de un suplemento que muchos utilizan como apoyo para un estilo de vida saludable.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Contraindicaciones del ginkgo biloba: \u00bfqui\u00e9n no deber\u00eda tomarlo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque el ginkgo biloba suele tolerarse bien en muchos adultos, existen situaciones en las que debe evitarse o utilizarse \u00fanicamente despu\u00e9s de consultar con un profesional de la salud.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Personas que toman anticoagulantes o antiagregantes:<\/strong> El ginkgo puede aumentar el riesgo de sangrado e interactuar con medicamentos que afectan a la coagulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Personas con trastornos hemorr\u00e1gicos:<\/strong> Debido a su posible relaci\u00f3n con el sangrado, requieren precauci\u00f3n antes de utilizar preparados de ginkgo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Personas con epilepsia o propensi\u00f3n a las convulsiones:<\/strong> Deben evitar su consumo sin supervisi\u00f3n profesional. La ginkgotoxina puede favorecer las convulsiones en cantidades elevadas y est\u00e1 presente sobre todo en las semillas y, en menor proporci\u00f3n, en las hojas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Embarazo:<\/strong> No se recomienda durante el embarazo<em>.<\/em> Su consumo podr\u00eda incrementar el riesgo de sangrado y no existe suficiente informaci\u00f3n para establecer su seguridad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lactancia:<\/strong> Existe poca informaci\u00f3n sobre la seguridad del ginkgo durante este periodo, por lo que se recomienda evitarlo salvo indicaci\u00f3n profesional.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antes de una operaci\u00f3n:<\/strong> Porque hay un posible riesgo de sangrado. Es mejor informar al m\u00e9dico de su consumo si tienes prevista una intervenci\u00f3n quir\u00fargica.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Personas con diabetes:<\/strong> El ginkgo podr\u00eda interferir en el control de la glucemia o con algunos tratamientos.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Personas que toman medicamentos:<\/strong> Siempre consulta a un profesional de la salud si est\u00e1s tomando otros medicamentos. Se han descrito posibles interacciones con anticoagulantes, antiagregantes, anticonvulsivos, ciertos antidepresivos y otros f\u00e1rmacos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Efectos secundarios del ginkgo biloba<\/h2>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed vamos a aclarar que una <strong>contraindicaci\u00f3n<\/strong> se\u00f1ala una situaci\u00f3n en la que el ginkgo debe evitarse o utilizarse con m\u00e1s precauci\u00f3n. Un <strong>efecto secundario<\/strong>, en cambio, es una reacci\u00f3n no deseada que puede aparecer durante su consumo. Mientras que una <strong>interacci\u00f3n<\/strong> ocurre cuando el ginkgo y un medicamento u otra sustancia pueden modificar sus respectivos efectos.<\/p>\n\n\n\n<p>Los efectos secundarios incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Molestias digestivas:<\/strong> Pueden aparecer n\u00e1useas o molestias gastrointestinales, adem\u00e1s de otros trastornos digestivos en algunas personas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dolor de cabeza:<\/strong> Es uno de los efectos adversos descritos con el uso de preparados de ginkgo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mareos:<\/strong> Pueden presentarse en algunos casos, aunque no afectan a todas las personas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reacciones cut\u00e1neas:<\/strong> Algunas personas pueden desarrollar reacciones al\u00e9rgicas en la piel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Palpitaciones:<\/strong> Se han descrito ocasionalmente durante su consumo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sangrado:<\/strong> Requiere mucha atenci\u00f3n en personas predispuestas o que utilizan medicamentos que afectan a la coagulaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, las semillas de ginkgo crudas o tostadas pueden ser t\u00f3xicas y no deben confundirse con los suplementos elaborados a partir de extractos de las hojas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo tomar ginkgo biloba?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para aprovechar al m\u00e1ximo sus beneficios, sigue estas pautas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Forma de consumo:<\/strong> Puedes encontrar el ginkgo biloba en c\u00e1psulas, tabletas o preparados l\u00edquidos y hojas trituradas. Pero el formato no determina por s\u00ed solo la concentraci\u00f3n del producto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dosis recomendada:<\/strong> No existe una dosis universal para cualquier suplemento de ginkgo. Los estudios han usado diferentes cantidades de extractos. Es mejor seguir la dosis del fabricante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cantidad de extracto:<\/strong> Comprueba si la etiqueta expresa miligramos de extracto o su equivalencia en hoja. Por ejemplo, 130 mg de un extracto concentrado pueden equivaler a varios gramos de planta utilizada para producirlo, pero eso no significa que la c\u00e1psula contenga f\u00edsicamente varios gramos de extracto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Momento de consumo:<\/strong> Esto puede variar seg\u00fan el producto. Si la dosis diaria se divide en varias tomas, sigue la distribuci\u00f3n indicada en su etiqueta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Con o sin alimentos:<\/strong> Tomarlo con las comidas puede ayudar a minimizar el riesgo de molestias estomacales. De hecho, no existe una ventaja general demostrada por consumir ginkgo biloba en ayunas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antes de dormir:<\/strong> Tampoco existe una recomendaci\u00f3n general que obligue a tomar ginkgo biloba por la noche. Aqu\u00ed de nuevo toma en cuenta las indicaciones del fabricante y, cuando exista tratamiento m\u00e9dico, las recomendaciones del profesional de la salud.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo elegir un suplemento de ginkgo biloba?<\/h2>\n\n\n\n<p>Antes de comprar ginkgo biloba, no te fijes solo en el n\u00famero de miligramos que aparece en la parte frontal del envase. La forma del producto, la cantidad real de extracto y su concentraci\u00f3n son los datos m\u00e1s \u00fatiles para poder comparar.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten en cuenta especialmente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tipo de preparaci\u00f3n:<\/strong> Diferencia entre hoja triturada, extracto l\u00edquido y extracto seco concentrado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cantidad por dosis:<\/strong> Comprueba cu\u00e1nto aporta realmente cada toma y cu\u00e1l es la dosis diaria recomendada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estandarizaci\u00f3n:<\/strong> Algunos extractos indican espec\u00edficamente su contenido en gluc\u00f3sidos flav\u00f3nicos y lactonas terp\u00e9nicas, lo que permite conocer mejor su composici\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Extracto frente a equivalencia en planta:<\/strong> Una cifra elevada de \u201cmg de ginkgo\u201d puede representar la cantidad de hoja utilizada para obtener un extracto concentrado y no el peso real de extracto presente en la c\u00e1psula.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formato:<\/strong> Gotas, c\u00e1psulas y planta triturada permiten formas de consumo diferentes. Escoge la que mejor se adapte a tus necesidades y a las instrucciones de utilizaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/\"><strong>Bulevip<\/strong><\/a><strong> <\/strong>puedes encontrar ginkgo biloba en diferentes presentaciones. Estos tres ejemplos permiten entender las diferencias entre extracto l\u00edquido, extracto concentrado en c\u00e1psulas y hoja triturada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/suplementacion-deportiva\/physalis\/ginkgo-biloba-100-ml\">Physalis Ginkgo Biloba 100 ml<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Physalis es un <strong>extracto l\u00edquido de ginkgo biloba Bio en gotas.<\/strong> Est\u00e1 pensado para diluirse en un poco de agua o zumo de frutas. Su ficha recomienda no utilizarlo durante el embarazo o la lactancia y consultar al m\u00e9dico cuando se toman anticoagulantes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/suplementacion-deportiva\/physalis\/ginkgo-biloba-100-ml\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Physalis-Ginkgo-Biloba-100-ml-1024x576.jpg\" alt=\"Physalis Ginkgo Biloba 100 ml\" class=\"wp-image-25971\" srcset=\"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Physalis-Ginkgo-Biloba-100-ml-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Physalis-Ginkgo-Biloba-100-ml-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Physalis-Ginkgo-Biloba-100-ml-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Physalis-Ginkgo-Biloba-100-ml.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Physalis Ginkgo Biloba 100 ml<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/suplementacion-deportiva\/tongil\/ginkgo-6500-mg-80-caps-estado-puro\">Tongil Ginkgo 6500 mg 80 c\u00e1psulas Estado Puro<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Este producto trae cada c\u00e1psula con 130 mg de extracto seco 50:1, equivalentes a <strong>6.500 mg de hojas de ginkgo<\/strong>, con 31,2 mg de ginkgoflavoglic\u00f3sidos y 7,8 mg de terpenolactonas. Es una opci\u00f3n en c\u00e1psulas que especifica claramente tanto la concentraci\u00f3n del extracto como su estandarizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/suplementacion-deportiva\/tongil\/ginkgo-6500-mg-80-caps-estado-puro\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Tongil-Ginkgo-6500-mg-80-capsulas-Estado-Puro-1024x576.jpg\" alt=\"Tongil Ginkgo 6500 mg 80 c\u00e1psulas Estado Puro\" class=\"wp-image-25972\" srcset=\"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Tongil-Ginkgo-6500-mg-80-capsulas-Estado-Puro-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Tongil-Ginkgo-6500-mg-80-capsulas-Estado-Puro-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Tongil-Ginkgo-6500-mg-80-capsulas-Estado-Puro-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Tongil-Ginkgo-6500-mg-80-capsulas-Estado-Puro.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tongil Ginkgo 6500 mg 80 c\u00e1psulas Estado Puro<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/alimentacion\/herbaldi\/hierba-ginkgo-biloba-triturada-1-kg\">Herbaldi Hierba Ginkgo Biloba Triturada 1 kg<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Herbaldi presenta el ginkgo en un formato diferente: <strong>hojas secas de ginkgo biloba trituradas<\/strong>, sin tratarse de un extracto concentrado en c\u00e1psulas. Su formato de 1 kg es perfecto si quieres utilizar directamente la planta, pero siguiendo las instrucciones de preparaci\u00f3n y consumo que indica el producto.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/alimentacion\/herbaldi\/hierba-ginkgo-biloba-triturada-1-kg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Herbaldi-Hierba-Ginkgo-Biloba-Triturada-1-Kg-1024x576.jpg\" alt=\"Herbaldi Hierba Ginkgo Biloba Triturada 1 Kg\" class=\"wp-image-25973\" srcset=\"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Herbaldi-Hierba-Ginkgo-Biloba-Triturada-1-Kg-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Herbaldi-Hierba-Ginkgo-Biloba-Triturada-1-Kg-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Herbaldi-Hierba-Ginkgo-Biloba-Triturada-1-Kg-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Herbaldi-Hierba-Ginkgo-Biloba-Triturada-1-Kg.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Herbaldi Hierba Ginkgo Biloba Triturada 1 Kg<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Recuerda que el <strong>ginkgo biloba<\/strong> es una planta con una larga historia de uso y con compuestos que contin\u00faan despertando inter\u00e9s cient\u00edfico. Sus posibles beneficios siempre dependen del preparado, concentraci\u00f3n, tipo de producto y el contexto en el cual se utiliza.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En personas activas, su posible relaci\u00f3n con el rendimiento contin\u00faa siendo objeto de investigaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre para qu\u00e9 sirve el ginkgo biloba y todos sus beneficios estudiados.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":25974,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2793],"tags":[208,48,1020,2410,2822],"class_list":["post-23318","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion","tag-antioxidantes","tag-bienestar","tag-circulacion","tag-ginko-biloba","tag-memoria-y-concentracion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23318"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23318"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25978,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23318\/revisions\/25978"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}