{"id":23284,"date":"2024-09-20T20:17:05","date_gmt":"2024-09-20T20:17:05","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/perdida-de-peso-bloqueador-o-quemagrasas-2\/"},"modified":"2024-10-31T11:00:13","modified_gmt":"2024-10-31T11:00:13","slug":"perdida-de-peso-bloqueador-o-quemagrasas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/perdida-de-peso-bloqueador-o-quemagrasas\/","title":{"rendered":"P\u00e9rdida de peso \u00bfBloqueador o quemagrasas?"},"content":{"rendered":"<p>La<strong> Operaci\u00f3n Bikini<\/strong> nos pisa los talones y seguro que tienes alguna duda sobre suplementos para <a href=\"https:\/\/bulevip.com\/es\/32-definicion\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">adelgazar<\/a> de manera saludable. Hoy nos centramos en dos de los suplementos m\u00e1s utilizados en las dietas para adelgazar; el <strong>quemagrasas<\/strong> y el <strong>bloqueador<\/strong> \u00bfSabes en qu\u00e9 se diferencian y cu\u00e1l es m\u00e1s efectivo? \u00a1Sigue leyendo para descubrirlo!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13957\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/quemagrasas-bloqueador-para-perdida-peso-1.jpg\" alt=\"Quemagrasas o bloqueador para perder peso\" width=\"650\" height=\"397\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"color: #13a3d9;\">Diferencias entre un quemagrasas y un bloqueador de grasas<\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"color: #3366ff;\">Quemagrasas<\/span><\/h3>\n<p>Los<strong> quemagrasas<\/strong>, tambi\u00e9n conocidos como <em>fat burner<\/em> o\u00a0<a href=\"https:\/\/bulevip.com\/es\/957-amix-thermocore-90-caps-8594159533998.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">termog\u00e9nicos<\/a>, son suplementos nutricionales capaces de acelerar nuestro metabolismo, para conseguir una mayor quema de grasas. Normalmente aumentan la temperatura corporal, aumentan la energ\u00eda y tienen un efecto estimulante. Suelen incluir otros ingredientes con efecto diur\u00e9tico y saciante, para ayudar a expulsar el exceso de l\u00edquidos, as\u00ed como a controlar la ansiedad que generan las dietas para adelgazar.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/es\/957-amix-thermocore-90-caps-8594159533998.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9607\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/amix-thermocore.jpg\" alt=\"Amix Thermocore Hiit\" width=\"200\" height=\"286\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"color: #3366ff;\">Bloqueador de grasas e hidratos<br \/>\n<\/span><\/h3>\n<p>Los<strong> bloqueadores de grasas e hidratos<\/strong> son suplementos que evitan que nuestro cuerpo digiera la grasa de los alimentos, impidiendo que esta se acumule. Existen bloqueadores de grasas, bloqueadores de hidratos, o <a href=\"https:\/\/bulevip.com\/es\/962-amix-carb-blocker-with-starchlite-90-caps-8594159536869.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">bloqueadores \u201ctotales\u201d<\/a>, que impiden la absorci\u00f3n de ambos nutrientes. No suelen llevar sustancias estimulantes.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/es\/962-amix-carb-blocker-with-starchlite-90-caps-8594159536869.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13958\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/amix-carb-blocker-bloqueador-grasa.jpg\" alt=\"Amix Carb Blocker bloqueador de grasas\" width=\"264\" height=\"264\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"color: #13a3d9;\">\u00bfCu\u00e1l es m\u00e1s efectivo?<\/span><\/h2>\n<p>Tanto los <strong>quemagrasas<\/strong> como los <strong>bloqueadores<\/strong> son efectivos para <a href=\"https:\/\/bulevip.com\/es\/32-definicion\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">perder gasa<\/a>, siempre que se combinen con la dieta adecuada y ejercicio, aunque el m\u00e9todo de empleo var\u00eda significativamente:<\/p>\n<ul>\n<li>Los quemagrasas o fatburner han de tomarse todos los d\u00edas, preferiblemente, antes de entrenar, para proporcionarte energ\u00eda y favorecer la movilizaci\u00f3n de la grasa. Los d\u00edas en los que no se entrena, tambi\u00e9n pueden tomarse aunque la cantidad de calor\u00edas quemadas es menor.<\/li>\n<li>Los bloqueadores (ya sean de grasas o de hidratos) se toman antes de realizar la comida principal. Hay quienes prefieren tomarlos durante una temporada, o quienes los reservan para periodos especiales (por ejemplo la Navidad),o incluso comidas puntuales<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #13a3d9;\">\u00bfSe pueden combinar estos suplementos?<\/span><\/h2>\n<p>S\u00ed, quemagrasas y bloqueadores pueden tomarse a la vez para acelerar la p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n<p>No obstante, te recomendamos echar siempre un vistazo a los ingredientes de ambos, ya que suelen ser similares, y prestar especial atenci\u00f3n con:<\/p>\n<ul>\n<li>Sustancias <strong>estimulantes<\/strong>, como la cafe\u00edna, taurina o guaran\u00e1, que no deben mezclarse.<\/li>\n<li>El <strong>picolinato de cromo<\/strong>, un ingrediente saciante cuya cantidad m\u00e1xima diaria recomendada es de 500 &#8211; 600 mcg.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #13a3d9;\">\u00bfNo te decides?<\/span><\/h2>\n<p>Si a\u00fan no tienes claro si en tu caso es preferible tomar un quemagrasas, un bloqueador o combinar ambos, no dudes en contactar con nosotros para un asesoramiento m\u00e1s extenso. Estamos a tu disposici\u00f3n para resolver todas tus dudas y ayudarte a gestionar tu pedido en nuestra web <a href=\"https:\/\/bulevip.com\/es\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Bulevip.com<\/a>, el   o este <a href=\"https:\/\/ayuda.bulevip.com\/hc\/es\/requests\/new\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">formulario de contacto <\/a>\u00a1Pregunta lo que necesites!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12909\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/aida-baena-autora-bulevip-1.jpg\" alt=\"Aida Baena autora Bulevip\" width=\"537\" height=\"161\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Operaci\u00f3n Bikini nos pisa los talones y seguro que tienes alguna duda sobre suplementos para adelgazar de manera saludable. 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