{"id":23253,"date":"2024-09-12T08:36:37","date_gmt":"2024-09-12T08:36:37","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/entrevista-a-chema-martinez-team-victory-endurance-2\/"},"modified":"2024-10-31T11:00:13","modified_gmt":"2024-10-31T11:00:13","slug":"entrevista-a-chema-martinez-team-victory-endurance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/entrevista-a-chema-martinez-team-victory-endurance\/","title":{"rendered":"Entrevista a Chema Mart\u00ednez (Team Victory Endurance)"},"content":{"rendered":"

El pasado 9 de Marzo tuvimos la oportunidad de entrevistar a uno de los mejores deportistas de nuestro pa\u00eds, el atleta Chema Mart\u00ednez<\/strong>. Durante esta interesante entrevista, Chema habl\u00f3 sobre su pasi\u00f3n por el deporte, su rutina, y su relaci\u00f3n con Victory Endurance<\/a> con Patri V\u00e1zquez, reportera del Equipo Bulevip \u00bfQuieres saber qu\u00e9 secretos nos desvel\u00f3? \u00a1Sigue leyendo!<\/em><\/p>\n

\"Entrevista<\/p>\n

Conocemos a Chema Mart\u00ednez<\/span><\/h2>\n

Bulevip<\/span>: \u00a0<\/em>Chema, lo primero que quiero preguntarte es \u00bfQu\u00e9 supone para ti este evento?<\/span><\/p>\n

Chema:<\/em> <\/strong>Bueno, sobre todo vengo al evento a hablar de lo que hago, de mi pasi\u00f3n, de lo que me gusta correr, de lo que me gusta el deporte y de c\u00f3mo para m\u00ed, el deporte es una forma de vida, y compartirlo con los dem\u00e1s. \u00d3sea, esto supone una oportunidad de contar un poco la historia de mi vida basada en los kil\u00f3metros.<\/p>\n

Bulevip: El running, o el atletismo es un deporte que gana cada vez m\u00e1s adeptos e interesados \u00bfQu\u00e9 es lo que tiene para que sea un deporte tan adictivo?<\/span><\/p>\n

Chema:<\/em> <\/strong>\u00a1Buena pregunta! Pues tiene much\u00edsimas cosas; desde que empiezas a vivir el deporte en primera persona, y no lo vives desde otras personas que son los que lo hacen, empiezas a descubrir c\u00f3mo funciona tu cuerpo, que te cansas, que tienes contracturas, que haces ejercicios que te cuestan\u2026 Entonces empiezas a descubrir un poco lo que supone hacer ejercicio, y sentir lo agradecido que es llevar una buena pr\u00e1ctica deportiva. Tu cuerpo, lo empiezas a notar, te empiezas a encontrar mejor y yo creo que llevar un estilo de vida saludable hace que tu vida sea un poquito m\u00e1s f\u00e1cil y mejor.<\/p>\n

\"Entrevista<\/p>\n

Bulevip: A nivel corporal, a nivel de musculatura\u2026 \u00bfQu\u00e9 ventajas y qu\u00e9 inconvenientes puede tener este deporte?<\/span><\/p>\n

Chema: <\/strong><\/em>\u00bfPor qu\u00e9 me miras as\u00ed el cuerpo? (RISAS)<\/em> \u00a1No imagino mi vida sin hacer deporte! Ventajas yo creo que las tiene todas; el deporte te abre un mundo de salud que es maravilloso en los tiempos que corren. En Espa\u00f1a tenemos la suerte de que es un pa\u00eds en el que la media de edad se ha alargado hasta los 84 a\u00f1os. Tenemos un problema con los ni\u00f1os, y es que hay demasiada obesidad infantil. Yo veo que la gente ahora m\u00e1s mayor se ha dado cuenta de las bondades que supone un estilo de vida saludable, y afortunadamente estamos en ese camino de intentar que los peque\u00f1os se adelanten un poco a esa vida saludable. Pero estamos haciendo las cosas medio bien porque s\u00ed que es cierto que todos los pa\u00edses de Europa nos envidian por la esperanza de vida, que creo que est\u00e1 en 86-84 a\u00f1os, y que ha subido mucho de unos a\u00f1os para aqu\u00ed.<\/p>\n

Bulevip:<\/span> \u00bfQu\u00e9 podr\u00edamos hacer para que esos ni\u00f1os que llevan una vida m\u00e1s sedentaria se empiecen a mover un poco m\u00e1s?<\/span><\/p>\n

Chema: <\/span><\/strong><\/em>Bueno, cada uno un poco tendr\u00eda que poner un granito de arena. Por ejemplo, yo lo que hago, que tengo tres hijos, trato de hacer que utilicen el deporte como forma de vida, y que jueguen y se diviertan y se lo pasen bien, y ver el deporte como un componente l\u00fadico que te ayuda a crecer y madurar como persona. No se trata s\u00f3lo de lo que supone el deporte ser deportista de alto nivel, si no que el deporte engloba muchas otras cosas, y existe una parte deportiva a nivel l\u00fadico. Existen diferentes formas de practicar deporte, no s\u00f3lo el deporte a alto nivel, as\u00ed que los ni\u00f1os pueden hacer deporte jugar \u00a0\u00a1No s\u00f3lo hace falta crear campeones! S\u00ed hay que expandir un poquito esa pir\u00e1mide que va a ser el futuro, e incentivarlos de alguna manera como padres, incorporando en sus rutinas alg\u00fan tipo de pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n

Bulevip: S\u00ed, como antiguamente a lo mejor, que se sal\u00eda a jugar al parque, a jugar al f\u00fatbol\u2026<\/span><\/p>\n

Chema:<\/em> <\/span><\/strong>\u00a1Claro! Es que yo soy muy antiguo, yo me he criado en la calle, osea que yo he estado haciendo deporte desde que ten\u00eda uso de raz\u00f3n en la calle; sal\u00eda a jugar, sal\u00eda a practicar muchos deportes, y creo que era un modelo educativo que no est\u00e1 nada mal. Entiendo que hoy en d\u00eda es m\u00e1s complicado volver a la calle por las circunstancias en las que vivimos, pero s\u00ed que estar\u00eda bien volver otra vez a meterles ese \u201cgermen\u201d de crecer a trav\u00e9s del deporte.<\/p>\n

\"Entrevista<\/p>\n

Bulevip: El nombre de Chema Mart\u00ednez siempre estar\u00e1 unido al deporte de \u00e9lite \u00bfQu\u00e9 hubiera sido de Chema Mart\u00ednez si no se hubiera dedicado al deporte?<\/span><\/p>\n

Chema:<\/em> <\/strong><\/span>Pues me cuesta trabajo pensar mi vida sin deporte, me cuesta trabajo pensar qu\u00e9 estar\u00eda haciendo\u2026 Pero, lo que me hubiera gustado ser, es una estrella de rock and roll. S\u00ed, me gusta la m\u00fasica, me gusta el rock, y yo creo que tengo medio esp\u00edritu, medio de corredor, medio sangre de rock and roll. \u00a1Pero estrella, eh! No te digo un cantante, cualquiera, una estrella del rock and roll.<\/p>\n

Bulevip: Me has dicho antes que me iba a sorprender esta respuesta\u2026 \u00a1Y efectivamente!<\/span><\/p>\n

Chema: <\/em><\/span><\/strong>\u00a1Y no tengo ning\u00fan tatuaje! Me tendr\u00eda que hacer alguno, pero bueno\u2026 \u00a1Me lo har\u00eda!<\/p>\n

Bulevip:\u00a0 Vemos que practicas muchos m\u00e1s deportes a parte del atletismo, por ejemplo, vemos que has empezado hace unos a\u00f1os con el Yoga, te vimos hace unos d\u00edas en la piscina de agua fr\u00eda\u2026 \u00bfEs el atletismo el primer deporte que comenzaste a practicar?<\/span><\/p>\n

Chema:<\/em>\u00a0<\/strong><\/span> He practicado todos los deportes; he jugado a f\u00fatbol, pero como no era bueno y no met\u00eda goles\u2026 Me pasaba a defensa y tampoco lo hac\u00eda bien, hac\u00eda de portero y me met\u00edan muchos goles… y tambi\u00e9n me dieron por malo. Tambi\u00e9n he jugado al baloncesto al balonmano, al tenis\u2026 Pero realmente d\u00f3nde notaba que ten\u00eda un talento especial era corriendo, y ha sido lo que he hecho toda mi vida, intentar cultivar y trabajar ese talento para llevarlo al m\u00e1ximo exponente.<\/p>\n

Lo del yoga se me da fatal, no puedo decir que no practico; trato de iniciarme, pero vuelvo siempre atr\u00e1s. Es complicad\u00edsimo, y a estas alturas de mi vida, con los miles y miles de kil\u00f3metros que llevo (que si te pregunto a ti no sabr\u00edas decirme, \u00bfNo?) (\u2026) Mi musculatura est\u00e1 muy acortada y me vendr\u00eda bien seguir practicando yoga porque soy un palo.<\/p>\n

Bulevip: Ahora te toca decirme cu\u00e1ntos kil\u00f3metros llevas recorridos\u2026<\/span><\/p>\n

Chema: <\/em><\/span><\/strong>\u00a1No! Te lo voy a dejar de tarea para que busques por ah\u00ed. (RISAS)<\/p>\n

Bulevip: \u00a1Nuestros seguidores tienen que saberlo!<\/span><\/p>\n

Chema:<\/em><\/strong><\/span>\u00a0<\/span> Seguro que muchos ya lo saben (RISAS)<\/p>\n

Bulevip: \u00bfCu\u00e1l es esa rutina diaria que sigues a la hora de practicar tus ejercicios? \u00bfCu\u00e1l es tu alimentaci\u00f3n y los suplementos que tomas?<\/span><\/p>\n

Chema:<\/em> <\/span><\/strong>Ha variado mucho desde que era un deportista al m\u00e1s alto nivel; eso supon\u00eda 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana y todos los meses del a\u00f1o. A d\u00eda de hoy que tengo otras obligaciones; soy padre de familia, trabajo en medios de comunicaci\u00f3n (en Cope que tengo una secci\u00f3n en El Partizado), trabajo en Movistar TV, en la revista Runner\u2019s World, y me dedico a dar conferencias, con lo cual, lo que hac\u00eda antes, que era dedicarme \u00fanica y exclusivamente a correr y entrenar, no puedo hacer ahora. Si que es cierto que mis entrenamientos van un poco en funci\u00f3n de c\u00f3mo est\u00e9; hace 2 d\u00edas, estaba en Per\u00fa, en Lima, en la selva, con viajes\u2026 Es dif\u00edcil mantener una rutina, pero trato de hacerlo.<\/p>\n

Si estoy en casa y no tengo nada, me levanto y entreno. Si ha sido un entrenamiento fuerte, trato de recuperar. Ahora con los a\u00f1os, adem\u00e1s, necesito un poco de m\u00e1s ayuda de toda la suplementaci\u00f3n, porque antes era m\u00e1s f\u00e1cil para mi cuerpo, y ahora necesito un poco de ayuda extra. Trato de cuidarme m\u00e1s a trav\u00e9s de f\u00edsios, descanso, agua fr\u00eda, y todos los medios que est\u00e9n a mi alcance para poder seguir entrenando todos los d\u00edas.<\/p>\n

Bulevip: \u00bfCu\u00e1les son esos suplementos, que no pueden faltar en la vida de un deportista como t\u00fa?<\/span><\/p>\n

Chema:<\/em>\u00a0<\/strong><\/span> Al ser un deportista que hace larga distancia, la suplementaci\u00f3n para mi es mucho m\u00e1s sencilla. Si que es cierto que durante determinadas \u00e9pocas del a\u00f1o tomo alg\u00fan amino\u00e1cido como beta alanina, que puedo estar 2- 3 meses tomando. Cuando estoy entrenando fuerte, amino\u00e1cidos ramificados, sobre todo cuando estoy haciendo fuerza.<\/p>\n

Lo que no falla nunca son los recuperantes como el Total Recovery<\/a>, hidratos de asimilaci\u00f3n r\u00e1pida, las sales<\/a>. Las pruebas suponen perder mucho l\u00edquido y necesito energ\u00eda y llenar los dep\u00f3sitos de gluc\u00f3geno, con los geles con<\/a> y sin cafe\u00edna<\/a>. En funci\u00f3n del tipo de prueba y el tipo de entrenamientos, incorporo una cosa u otra.<\/p>\n

Algo que no falla son los geles<\/a> (los llevamos hasta en la mochila cada vez que voy de viaje) y recuperantes, para ayudarte para el siguiente entrenamiento. Las prote\u00ednas tambi\u00e9n son importantes, ya que la nutrici\u00f3n es b\u00e1sica para un deportista.<\/p>\n

Bulevip: \u00bfQu\u00e9 te aporta Victory Endurance<\/a> entre todas las marcas de nutrici\u00f3n deportiva?<\/span><\/p>\n

Chema:<\/em><\/span><\/strong> Si te digo la verdad, igual que te digo que no me imagino mi vida sin deporte, no me imagino mi vida deportiva sin Victory Endurance<\/strong>. Creo que llevamos un largo camino recorrido, y la marca ha evolucionado much\u00edsimo, al igual que hemos evolucionado en el mundo del running, y somos cada vez m\u00e1s las personas que corremos. Victory Endurance <\/a>se ha consolidado como la marca de referencia y me aporta prestigio tambi\u00e9n el estar con esta familia durante much\u00edsimos a\u00f1os. Saben escucharme y me dicen qu\u00e9 cosas puedo necesitar \u00a1Somos parte de una familia!<\/p>\n

No te pierdas la entrevista completa en v\u00eddeo<\/strong><\/span><\/p>\n