{"id":23240,"date":"2024-09-10T17:58:40","date_gmt":"2024-09-10T17:58:40","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/curcuma-beneficios-propiedades-y-usos-2\/"},"modified":"2024-09-10T17:58:40","modified_gmt":"2024-09-10T17:58:40","slug":"curcuma-beneficios-propiedades-y-usos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/curcuma-beneficios-propiedades-y-usos\/","title":{"rendered":"C\u00farcuma; Beneficios, propiedades y usos"},"content":{"rendered":"<p><strong>La c\u00farcuma<\/strong> es una planta de un origen dif\u00edcil de emplazar que comenzaron a usar las antiguas culturas orientales. Dadas sus <strong>muchas propiedade<\/strong>s y beneficios, r\u00e1pidamente se comenz\u00f3 a comercializar y llegar a todo el mundo. En esta entrada a nuestro blog, os vamos a contar todo lo que necesitas para que te decidas a a\u00f1adirla en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13004\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/curcuma-blog-principal.jpg\" alt=\"Todo sobre la c\u00farcuma\" width=\"650\" height=\"397\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"color: #13a3d9;\">\u00bfQu\u00e9 es la c\u00farcuma?<\/span><\/h2>\n<p>Es una<strong> especia<\/strong> amarillenta que se extrae de la <strong>c\u00farcuma longa<\/strong>, una planta perteneciente a la familia de las<em> zingiber\u00e1ceas<\/em>. En las partes que est\u00e1n dentro de la tierra es de donde se extraen todas sus propiedades y es la parte la cual se procesa y comercializa.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #13a3d9;\">\u00bfCu\u00e1les son sus beneficios ?<\/span><\/h2>\n<p><strong>La c\u00farcuma<\/strong> es un buen aliado a la hora de mantener y de cuidar de nuestra salud, a continuaci\u00f3n, vamos a ver cu\u00e1les son sus incre\u00edbles beneficios.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Propiedades digestivas<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es capaz de equilibrar el PH de nuestro est\u00f3mago y con ello evitar esos inc\u00f3modos momentos producidos por la acidez estomacal, nos ayuda a evitar los pesados gases que se acumulan en nuestro intestino.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Propiedades antiinflamatorias<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Act\u00faa como antiinflamatorio sin efectos secundarios y un aliado perfecto para nuestra salud articular.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Propiedades para perder peso<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Puede ayudarnos\u00a0 a bajar de peso gracias a que impide que las c\u00e9lulas de grasa aumenten, eso s\u00ed siempre que la acompa\u00f1emos de una dieta sana y equilibrada.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Propiedades como antidepresivo<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Uno de los mejores aliados en los tratamientos contra la depresi\u00f3n, estr\u00e9s o problemas de memoria propios a la vejez debido a que interviene en la producci\u00f3n de serotonina.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #13a3d9;\">\u00a1Muy bien! Pero\u2026 \u00bfC\u00f3mo me la tomo?<\/span><\/h2>\n<p>Podemos incluir esta especia en nuestra comida como cualquier otra especia m\u00e1s, incluso hay estudios que asocian el consumo de <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/13802-el-granero-integral-curcuma-y-pimienta-bio-200-gr-8422584041002.html\"><strong>pimienta<\/strong> junto con c\u00farcuma<\/a> para favorecer la absorci\u00f3n de la c\u00farcuma. No obstante la forma m\u00e1s \u00f3ptima de asegurarnos estar consumiendo la dosis ideal de c\u00farcuma es a trav\u00e9s de <strong>suplementaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/\">Bulevip<\/a> podemos encontrarla tanto en <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/12632-amix-greenday-curcum-in-rapid-60-caps-8594159532878.html\"><strong>c\u00e1psulas<\/strong><\/a> como en<strong> comprimidos\u00a0<\/strong>y polvo.<\/p>\n<h3>Efectos secundarios<\/h3>\n<p>Este es uno de los puntos fuertes de esta planta,\u00a0ya que no se le asocia<strong> ning\u00fan efecto secundario<\/strong>.<\/p>\n<h3>Contraindicaciones<\/h3>\n<p>Las mujeres embarazadas o en lactancia deber\u00edan evitar su uso durante esas etapas.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #13a3d9;\">D\u00f3nde comprar c\u00farcuma:<\/span><\/h2>\n<p>En <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/\">Bulevip<\/a> disponemos de c\u00farcuma tanto en polvo como en <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/12632-amix-greenday-curcum-in-rapid-60-caps-8594159532878.html\">c\u00e1psulas<\/a> o comprimidos:<\/p>\n<h3>Drasanvi C\u00farcuma<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/7444-drasanvi-curcuma-30-caps-8436044514494.html\"><strong>Drasanvi c\u00farcuma<\/strong><\/a> en forma de extracto seco, en una dosis concentrada en c\u00e1psulas, muy f\u00e1cil y c\u00f3moda de tomar.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/7444-drasanvi-curcuma-30-caps-8436044514494.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-13018 size-thumbnail aligncenter\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Drasanvi-c\u00farcuma-121x150.jpg\" alt=\"C\u00farcuma de Drasanvi\" width=\"121\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<h3><strong>El granero integral c\u00farcuma + Pimineta en polvo<\/strong><\/h3>\n<p>Tal y como explicamos antes la <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/13802-el-granero-integral-curcuma-y-pimienta-bio-200-gr-8422584041002.html\">pimienta<\/a> favorece la absorci\u00f3n de la c\u00farcuma y este producto est\u00e1 enriquecido con pimienta por ese motivo, este producto lo tenemos en polvo, como si de una especia se tratara, con una cantidad de 5 gr al d\u00eda ser\u00eda suficiente.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/13802-el-granero-integral-curcuma-y-pimienta-bio-200-gr-8422584041002.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13023 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/curcuma-el-granero-integral-blog-119x150.jpg\" alt=\"C\u00farcuma del Granero\" width=\"119\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<h3><strong>El granero integral C\u00farcuma + Pimienta en c\u00e1psulas<\/strong><\/h3>\n<p>Este producto es el mismo que el anterior pero en <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/13815-el-granero-integral-curcuma-pimienta-bio-100-20-caps-8422584033885.html\">c\u00e1psulas<\/a>, la dosis efectiva ser\u00edan 4 c\u00e1psulas al d\u00eda repartidas en las comidas.<a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/13815-el-granero-integral-curcuma-pimienta-bio-100-20-caps-8422584033885.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-13021 size-thumbnail aligncenter\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/curcumapimineta-del-granero-80x150.jpg\" alt=\"C\u00farcuma + Pimienta\" width=\"80\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p><em>Recuerda que estamos a tu disposici\u00f3n para cualquier consulta sobre este u otro producto en el  , tambi\u00e9n por Whatsapp 689326474,\u00a0<a href=\"mailto:  \">  <\/a>\u00a0y nuestras\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/bulevip_es\/?hl=es\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">redes sociales<\/a>\u00a0\u00a1Te asesoramos sin compromiso!\u00a0<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/rj.alvarezfit\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12728\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ramon-alavarez-autor-bulevip-1.jpg\" alt=\"Ram\u00f3n Alvarez. Entrenador personal\" width=\"537\" height=\"161\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La c\u00farcuma es una planta de un origen dif\u00edcil de emplazar que comenzaron a usar las antiguas culturas orientales. Dadas sus muchas propiedades y beneficios, r\u00e1pidamente se comenz\u00f3 a comercializar y llegar a todo el mundo. 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