{"id":23091,"date":"2024-08-12T13:23:29","date_gmt":"2024-08-12T13:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/artes-marciales-cual-es-la-mas-apropiada-para-mi-2\/"},"modified":"2024-08-12T13:23:29","modified_gmt":"2024-08-12T13:23:29","slug":"artes-marciales-cual-es-la-mas-apropiada-para-mi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/artes-marciales-cual-es-la-mas-apropiada-para-mi\/","title":{"rendered":"Artes marciales: \u00bfCu\u00e1l es la m\u00e1s apropiada para m\u00ed?"},"content":{"rendered":"

Existen m\u00e1s de 50 tipos de artes marciales<\/strong> diferentes, por lo que no es de extra\u00f1ar, que si est\u00e1s barajando comenzar a practicar este deporte, est\u00e9s lleno de dudas. A continuaci\u00f3n, repasamos las principales caracter\u00edsticas de las m\u00e1s populares con el fin de ayudarte a elegir\u2026 \u00bfCon cu\u00e1l te quedas?<\/p>\n

\"Artes<\/p>\n

 <\/p>\n

Kung Fu <\/strong><\/p>\n

El Kung Fu tambi\u00e9n tiene su origen en China, \u00a0y est\u00e1 basado en los principios filos\u00f3ficos del budismo y el tao\u00edsmo. Se considera el precursor del resto de artes marciales, y est\u00e1 compuesto por un sinf\u00edn de variedades de estilos, un rasgo muy caracter\u00edstico que la diferencia del resto de artes, m\u00e1s especializadas en determinadas t\u00e9cnicas. En esta disciplina se basa en golpes de pies y manos, basados en los movimientos de los animales y requiere una alta concentraci\u00f3n mental.<\/p>\n

\"Artes<\/p>\n

K\u00e1rate <\/strong><\/p>\n

El K\u00e1rate es considerado como una de las artes marciales tradicionales, procedente de las artes marciales chinas, por lo que es un buen punto de partida para aquellos que quieran introducirse en el mundo de las artes marciales. Su estilo es muy directo y definido, y busca ataques rectos, potentes y penetrantes.\u00a0 Se puede utilizar pr\u00e1cticamente cualquier parte de las manos, piernas e incluso cabeza para golpear.<\/p>\n

Aikido<\/strong><\/p>\n

El Aikido es un arte marcial que carece de peleas o competiciones, por lo que se considera como una lucha constante contra uno mismo, siendo la victoria el progreso personal. No existen categor\u00edas y el verdadero avance consiste en ir dominando poco a poco todos los ejercicios y t\u00e9cnicas de defensa propuestas. Al igual que en el Kung Fu, el Aikido tiene un fuerte componente filos\u00f3fico y espiritual, por lo que no s\u00f3lo es un deporte, si no una manera de entender la vida.<\/p>\n

\"artes<\/p>\n

Judo<\/strong><\/p>\n

El Judo, de origen japon\u00e9s, es quiz\u00e1 una de las disciplinas m\u00e1s conocidas, y se busca dominar al oponente desequilibr\u00e1ndolo y derrib\u00e1ndolo mediante t\u00e9cnicas \u00a0de inmovilizaci\u00f3n, luxaci\u00f3n, o estrangulaciones que requieren una excelente forma f\u00edsica.<\/p>\n

\"Artes<\/p>\n

Jiu Jitsu<\/strong><\/p>\n

El Jiu Jitsu hace \u00e9nfasis en las llaves en las articulaciones, tratando de poner en riesgo al oponente, ejerciendo presi\u00f3n en el sentido contrario a la articulaci\u00f3n a la que se ataca, mediante llaves, sumisiones y luxaciones. \u00a0Los golpes suelen realizarse con manos, pies, y codos.<\/p>\n

Taekwondo<\/strong><\/p>\n

El Taekwondo es uno de los estilos de combate m\u00e1s famosos en el mundo. Hace \u00e9nfasis en la t\u00e9cnica de piernas y patadas, que requieren de un entrenamiento muy duro, con el que conseguir movimientos precisos y cuidados. Tambi\u00e9n se pueden emplear manos y rodillas, aunque en ese caso, la t\u00e9cnica de ataque es de un estilo m\u00e1s libre.<\/p>\n

Kick Boxing<\/strong><\/p>\n

\"Artes<\/p>\n

Auqnue el Kick Boxing tiene su origen en el boxeo, tambi\u00e9n emplea t\u00e9cnicas del k\u00e1rate y el muay thai, entre otras disciplinas. Los golpes con la rodilla, generalmente no est\u00e1n permitidos. Por el contrario, los golpes con el codo o mano abierta, o los agarres est\u00e1n totalmente prohibidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Existen m\u00e1s de 50 tipos de artes marciales diferentes, por lo que no es de extra\u00f1ar, que si est\u00e1s barajando comenzar a practicar este deporte, est\u00e9s lleno de dudas. A continuaci\u00f3n, repasamos las principales caracter\u00edsticas de las m\u00e1s populares con el fin de ayudarte a elegir\u2026 \u00bfCon cu\u00e1l te quedas?   Kung Fu El Kung […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21697,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2793],"tags":[],"class_list":["post-23091","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23091"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23091"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23091\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}