{"id":23036,"date":"2024-07-30T18:59:06","date_gmt":"2024-07-30T18:59:06","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/alternativas-saludables-al-aceite-de-palma-2\/"},"modified":"2024-07-30T18:59:06","modified_gmt":"2024-07-30T18:59:06","slug":"alternativas-saludables-al-aceite-de-palma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/alternativas-saludables-al-aceite-de-palma\/","title":{"rendered":"Alternativas saludables al aceite de palma"},"content":{"rendered":"

El aceite de palma<\/strong> est\u00e1 de actualidad, y es que son cada vez m\u00e1s los alimentos en los que podemos encontrarlo, pese a los terribles efectos en que tiene en nuestra salud. Repasamos las claves sobre este peligroso ingrediente, as\u00ed como alternativas saludables para proteger nuestra salud.<\/p>\n

\"aceite<\/p>\n

Riesgos para la salud<\/strong><\/span><\/p>\n

El aceite de palma procede de la palmera ‘Elaeis guineensis’ y su producci\u00f3n se ha cuadruplicado en los \u00faltimos a\u00f1os llegando a convertirse uno de los m\u00e1s usados en la industria alimentaria, \u00a0dado su bajo precio en relaci\u00f3n con otros aceites.<\/p>\n

Este aceite es un tipo de grasa saturada que favorece el aumento de colesterol malo<\/a> o LDL<\/em> as\u00ed como la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares<\/strong>. Recientes estudios, han llegado a relacionarlo incluso con enfermedades como el c\u00e1ncer.<\/strong> Este aceite, no s\u00f3lo puede causar estragos en nuestra salud si se consume en grandes cantidades, sino que est\u00e1 provocando importantes problemas medioambientales, puesto que su producci\u00f3n se ha convertido en una de las principales causas de deforestaci\u00f3n a nivel mundial.<\/p>\n

En qu\u00e9 alimentos est\u00e1 presente<\/strong><\/span><\/p>\n

El aceite de palma se ha convertido en un ingrediente habitual de boller\u00eda, snacks, platos precocinados, cremas untables e incluso cosm\u00e9ticos. Es m\u00e1s com\u00fan en grandes marcas que producen a gran escala, utilizando este aceite para abaratar costes.<\/p>\n

Alternativas saludables<\/strong><\/span><\/p>\n

Para evitar un nivel de consumo que pueda resultar perjudicial para la salud, se recomienda llevar a cabo una dieta equilibrada, con el m\u00ednimo consumo posible de alimentos precocinados y boller\u00eda industrial.<\/p>\n

Entre otra informaci\u00f3n nutricional, la etiqueta de los productos ha de informar de los ingredientes, por lo que podemos detectar f\u00e1cilmente si un producto lo contiene. Cuidado, en ocasiones, no aparece expl\u00edcitamente como aceite de palma, si no que se engloba dentro de la categor\u00eda \u201caceites vegetales\u201d.<\/p>\n

Siempre podemos optar por alimentos elaborados con otros aceites naturales, como el de coco<\/a>, girasol y por supuesto, el de oliva<\/a>.<\/p>\n

\"aceite<\/p>\n

Cada vez existe una mayor concienciaci\u00f3n con este tema, y por ello marcas de primer nivel est\u00e1n sustituyendo el aceite de palma de todos sus productos, como es el caso de Amix<\/a>, cuya nueva l\u00ednea<\/a> de est\u00e1 exenta de este aceite.<\/p>\n

Actualmente sus cremas untables NocAmix<\/strong><\/a> son las \u00fanicas del mercado libres de aceite de palma, todo un capricho saludable para los que no quieren renunciar a este placer.<\/p>\n

\"amix<\/p>\n

En Bulevip contamos con una amplia gama de productos libres de aceite de palma, no dudes en echarle un vistazo en nuestra web bulevip.com<\/a> y contactar con nosotros si necesitas que te asesoremos \u00a1Estamos a tu disposici\u00f3n para lo que necesites!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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