{"id":23017,"date":"2024-07-25T22:49:35","date_gmt":"2024-07-25T22:49:35","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/palatinosa-fuente-de-energia-de-larga-duracion-2\/"},"modified":"2024-10-31T11:00:15","modified_gmt":"2024-10-31T11:00:15","slug":"palatinosa-fuente-de-energia-de-larga-duracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/palatinosa-fuente-de-energia-de-larga-duracion\/","title":{"rendered":"Palatinosa: Fuente de energ\u00eda de larga duraci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

La palatinosa<\/strong> se ha convertido en uno de los ingredientes imprescindibles de muchos pre-entrenos y bebidas de carbohidratos, gracias a su capacidad para ofrecer energ\u00eda de larga duraci\u00f3n sin provocar molestias estomacales. \u00a1Conoce todo sobre este carbohidrato de \u00faltima generaci\u00f3n!<\/p>\n

\"palatinosa<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la palatinosa?<\/span><\/h2>\n

La palatinosa o isomaltosa <\/strong>es un carbohidrato patentado, procedente de la remolacha pura, que se presenta como la alternativa ideal a carbohidratos como la dextrosa o maltodextrina, y cuyo efecto energizante es m\u00e1s duradero que el de la glucosa com\u00fan.<\/p>\n

En los \u00faltimos tiempos se ha popularizado su uso en suplementos deportivos, puesto que no provoca no provoca picos de insulina ni hipoglucemias<\/strong>, ni causa ning\u00fan tipo de malestar digestivo. Adem\u00e1s, desencadena la liberaci\u00f3n de energ\u00eda de la glucosa a la vez que provoca una mayor oxidaci\u00f3n de grasas, haciendo que nuestro cuerpo ahorre gluc\u00f3geno.<\/p>\n

Adem\u00e1s de su aplicaci\u00f3n deportiva, la palatinosa es termoestable, por lo que puede utilizarse como edulcorante<\/strong> a la hora de cocinar en dietas de control de peso. Al evitar los picos de glucemia, ayuda a controlar la ansiedad<\/strong> y evitar el picoteo fuera de hora.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo tomar palatinosa?<\/span><\/h2>\n

Aunque podemos encontrar palatinosa pura, y utilizarla como un edulcorante m\u00e1s, lo habitual es encontrar la palatinosa en pre-entrenos<\/a> como Victory Endurance Pre-Training Complex<\/a>, ya que unida a otros componentes como la beta alanina o la cafe\u00edna, retrasan considerablemente la aparici\u00f3n de la fatiga.<\/p>\n

\"pre<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 beneficios tiene la palatinosa para deportistas?<\/span><\/h2>\n

Los deportistas de resistencia, son los grandes beneficiados de los efectos de la palatinosa, dada la larga duraci\u00f3n de sus entrenamientos, por lo que cada vez m\u00e1s bebidas, \u00a0geles y barritas energ\u00e9ticas incluyen este ingrediente, como es el caso de Victory Endurance Iso Carbo<\/a> o los geles Amix IsoGel Carbo Smart.<\/p>\n

Y t\u00fa \u00bfHas probado la palatinosa en tus entrenamientos? \u00bfTe parece m\u00e1s efectiva que otros carbohidratos?<\/p>\n

Cu\u00e9ntanos tu experiencia y no dudes en hacernos cualquier consulta que tengas sobre este u otros suplementos en el , en nuestro Whatsapp 685922554 o en <\/a> \u00a1Te asesoramos sin compromiso!<\/em><\/p>\n

\"Aida<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La palatinosa se ha convertido en uno de los ingredientes imprescindibles de muchos pre-entrenos y bebidas de carbohidratos, gracias a su capacidad para ofrecer energ\u00eda de larga duraci\u00f3n sin provocar molestias estomacales. \u00a1Conoce todo sobre este carbohidrato de \u00faltima generaci\u00f3n! \u00bfQu\u00e9 es la palatinosa? La palatinosa o isomaltosa es un carbohidrato patentado, procedente de la […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21628,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2794,2797],"tags":[],"class_list":["post-23017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-endurance","category-suplementos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23017"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23017"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23588,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23017\/revisions\/23588"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}