{"id":22974,"date":"2024-07-17T07:41:25","date_gmt":"2024-07-17T07:41:25","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/receta-fintess-especial-navidad-rosquillas-de-canela-y-chocolate-2\/"},"modified":"2024-07-17T07:41:25","modified_gmt":"2024-07-17T07:41:25","slug":"receta-fintess-especial-navidad-rosquillas-de-canela-y-chocolate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/receta-fintess-especial-navidad-rosquillas-de-canela-y-chocolate\/","title":{"rendered":"Receta fintess especial Navidad: Rosquillas de canela y chocolate"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>Navidad<\/strong> est\u00e1 a la vuelta de la esquina y queremos compartir con vosotros algunas<strong> recetas fitness<\/strong>, con las que daros ideas para sorprender a vuestros invitados con las recetas m\u00e1s deliciosas \u00a1Y con alto contenido en prote\u00ednas! Hoy le toca el turno a las <strong>rosquillas de canela y chocolate<\/strong> \u00bfTe animas a prepararlas?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7959 aligncenter\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/receta-fitness-navidad-rosquillos-300x243.jpg\" alt=\"receta-fitness-navidad-rosquillos\" width=\"337\" height=\"272\" \/><\/p>\n<p><strong>Ingredientes para la masa<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>35 gr prote\u00edna. Te recomendamos <a href=\"https:\/\/bulevip.com\/es\/6984-biotechusa-hydro-whey-zero-1816-gr.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>BioTechUSA Hydro Whey Zero<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Una taza de <a href=\"https:\/\/bulevip.com\/es\/6696-max-protein-harina-de-avena-15-kg.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">harina de avena Max Protein<\/a><\/li>\n<li>\u00bd cucharadita de canela<\/li>\n<li>Un par de gotas de saborizante <a href=\"https:\/\/bulevip.com\/es\/5404-myprotein-flavdrops-saborizante-natural-50-ml.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Myprotein Flavdrops<\/a><\/li>\n<li>3 cucharaditas de xilitol<\/li>\n<li>2 cucharaditas de harina de coco<\/li>\n<li>1\/4 de un vaso de claras de huevo<\/li>\n<li>2 cucharadas de yogur griego 0%<\/li>\n<li>Medio vaso de agia<\/li>\n<li>2 cucharaditas cucharaditas de pur\u00e9 de manzana sin az\u00facar<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ingredientes para la cobertura<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>30 gr de leche de almendras<\/li>\n<li>65 gr de chocolate negro<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Pon el horno a precalentar a 180\u00ba. Ve mezclando en un bol la prote\u00edna, la harina de avena, la harina de coco, la canela, el jengibre y el xilitol.<\/p>\n<p>Una vez tengas la mezcla, a\u00f1ade el resto de ingredientes de la masa y remueve. A\u00f1ade un par de gotas de saborizante de vainilla, y contin\u00faa removiendo hasta conseguir una mezcla densa.<\/p>\n<p>Echa la masa en el molde para rosquillas, o bien dale forma sobre la bandeja que introducir\u00e1s en el horno.<\/p>\n<p>Hornea las rosquillas entre 10-12 minutos, hasta que la superficie se empiece a tostar. Retira del horno y deja enfriar, colocando el lado menos tostado hacia arriba.<\/p>\n<p>Mientras se enfr\u00eda, funde el chocolate con ayuda del microondas. A\u00f1ade la leche de almendras y remueve.\u00a0 Decora la parte superior de las rosquillas con esta masa a tu gusto y deja enfriar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Navidad est\u00e1 a la vuelta de la esquina y queremos compartir con vosotros algunas recetas fitness, con las que daros ideas para sorprender a vuestros invitados con las recetas m\u00e1s deliciosas \u00a1Y con alto contenido en prote\u00ednas! Hoy le toca el turno a las rosquillas de canela y chocolate \u00bfTe animas a prepararlas? 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