{"id":22895,"date":"2024-07-01T09:28:12","date_gmt":"2024-07-01T09:28:12","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/receta-fitness-dulce-proteico-de-avellanas-2\/"},"modified":"2024-07-01T09:28:12","modified_gmt":"2024-07-01T09:28:12","slug":"receta-fitness-dulce-proteico-de-avellanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/receta-fitness-dulce-proteico-de-avellanas\/","title":{"rendered":"Receta fitness: Dulce proteico de avellanas"},"content":{"rendered":"<p>En nuestra receta fitness de hoy, preparamos un dulce de avellanas similar al chocolate y con alto contenido proteico \u00a1No te llevar\u00e1 m\u00e1s de media hora y el resultado es irresistible!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6685\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/dulce.jpg\" alt=\"receta fitness dulce de avellanas\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>50 gr de prote\u00edna <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/495540-weider-vegan-protein-750-gr-formula-mejorada.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Weider Vegan Protein <\/a><\/li>\n<li>50 gr de cacao en polvo<\/li>\n<li>100 ml de mantequilla de coco<\/li>\n<li>30 ml de <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/8961-servivita-salsa-para-postres-320-ml.html\">sirope de caramelo Servivita<\/a><\/li>\n<li>30 gr avellanas<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Extiende las avellanas sobre una tabla de cortar y c\u00fabrelas con un pl\u00e1stico. Mach\u00e1calas hasta que queden reducidas a trozos m\u00e1s peque\u00f1os, con ayuda de un mortero. No es necesario que queden hechas polvo, busca un punto intermedio a tu gusto.<\/p>\n<p>Derrite la mantequilla de coco en el microondas y \u00e9chala en un bol. Si tienes un robot de cocina, puedes elaborar t\u00fa mismo esta mantequilla, no necesitas m\u00e1s de coco rallado natural.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-6686\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/mezcla-1024x645.jpg\" alt=\"receta fitness preparaci\u00f3n\" width=\"625\" height=\"394\" \/><\/p>\n<p>Echa el resto de ingredientes al bol con la mantequilla y renueve bien con ayuda de unas varillas de cocina.<\/p>\n<ul>\n<li>Recomendamos Weider Vegan Protein sabor brownie para esta receta, aunque puedes utilizar tus prote\u00ednas habituales, siempre que sean de un sabor similar al chocolate.<\/li>\n<li>Puedes darle un toque de contraste al sabor a\u00f1adiendo 30 gramos de ar\u00e1ndanos secos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vierte la mezcla en un molde plano y exti\u00e9ndela con ayuda de una esp\u00e1tula. Deja congelar durante 30 minutos.<\/p>\n<p>Retira el molde del congelador y corta el dulce en trozos a tu gusto \u00a1Listo para servir!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En nuestra receta fitness de hoy, preparamos un dulce de avellanas similar al chocolate y con alto contenido proteico \u00a1No te llevar\u00e1 m\u00e1s de media hora y el resultado es irresistible! Ingredientes 50 gr de prote\u00edna Weider Vegan Protein 50 gr de cacao en polvo 100 ml de mantequilla de coco 30 ml de sirope [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21514,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2795],"tags":[],"class_list":["post-22895","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22895"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22895"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22895\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}