{"id":22837,"date":"2024-06-21T16:50:31","date_gmt":"2024-06-21T16:50:31","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/reto-madform-fortalece-tu-abdomen-2\/"},"modified":"2024-06-21T16:50:31","modified_gmt":"2024-06-21T16:50:31","slug":"reto-madform-fortalece-tu-abdomen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/reto-madform-fortalece-tu-abdomen\/","title":{"rendered":"Reto Madform: Fortalece tu abdomen"},"content":{"rendered":"<p>Tener unos abdominales marcados no es trabajo sencillo, y es que es necesario combinar el entrenamiento con una buena alimentaci\u00f3n. <a href=\"https:\/\/bulevip.com\/es\/82_madform\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Madform<\/strong><\/a> sabe la dedicaci\u00f3n que hay detr\u00e1s de un cuerpo tonificado, y por ello nos trae un circuito con el que ponerte a punto este verano.<\/p>\n<p><strong>Fuente: Madform<\/strong><\/p>\n<p><strong>CIRCUITO<\/strong><\/p>\n<p>Repeticiones: 3 series para principiantes, 4-5 series para nivel intermedio y 6 series para nivel avanzado.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-5905 aligncenter\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/reto-madform.jpg\" alt=\"Circuito Madform\" width=\"367\" height=\"220\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-5906 aligncenter\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/flex.jpg\" alt=\"circuito Madform: flexiones\" width=\"370\" height=\"170\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-5907 aligncenter\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/circuito-Madform-abdominales.jpg\" alt=\"circuito Madform abdominales\" width=\"369\" height=\"215\" \/><\/p>\n<p><strong>\u00bfQuieres una ayuda extra?<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-5911\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/madform-1-300x269.jpg\" alt=\"madform\" width=\"234\" height=\"210\" \/><\/p>\n<p>El Reductor Intensivo Deportivo Madform puede ayudarte en este proceso. Este reductor es una espuma cosm\u00e9tica ideada para combatir la grasa localizada en cintura y abdomen, con una sola aplicaci\u00f3n por la noche. La crema aprovecha las horas nocturnas, cuando la piel es m\u00e1s receptiva, para una intensa acci\u00f3n y una r\u00e1pida reducci\u00f3n de las zonas tratadas.<\/p>\n<p>Con una dieta bien organizada, un buen programa de ejercicios y la aplicaci\u00f3n del Reductor Intensivo Deportivo Madform \u00a030 minutos antes de hacer ejercicio, y por la noche antes de ir a dormir, conseguir\u00e1s quemar la grasa que te separa de tus objetivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tener unos abdominales marcados no es trabajo sencillo, y es que es necesario combinar el entrenamiento con una buena alimentaci\u00f3n. Madform sabe la dedicaci\u00f3n que hay detr\u00e1s de un cuerpo tonificado, y por ello nos trae un circuito con el que ponerte a punto este verano. Fuente: Madform CIRCUITO Repeticiones: 3 series para principiantes, 4-5 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21463,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2792],"tags":[],"class_list":["post-22837","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness-y-musculacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22837"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22837"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22837\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}