{"id":22628,"date":"2024-05-01T13:22:53","date_gmt":"2024-05-01T13:22:53","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/l-carnitina-todo-lo-que-necesitas-saber-2\/"},"modified":"2024-10-31T11:00:17","modified_gmt":"2024-10-31T11:00:17","slug":"l-carnitina-todo-lo-que-necesitas-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/l-carnitina-todo-lo-que-necesitas-saber\/","title":{"rendered":"L-carnitina: todo lo que necesitas saber."},"content":{"rendered":"

\u00bfSabes realmente qu\u00e9 es la L-carnitina y las funciones que realiza?<\/strong> A lo largo de este post vamos a desglosar tanto sus funciones como sus beneficios, si te interesa este suplemento no dudes en continuar leyendo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la L-carnitina?<\/strong>
\nLa carnitina es un amino\u00e1cido que se sintetiza en h\u00edgado y ri\u00f1ones a partir de los amino\u00e1cidos lisina y metionina. Se puede presentar en dos formas, D-carnitina y L-carnitina, pero solo la L-carnitina es activa y se encuentra en los alimentos.<\/p>\n

La L-carnitina como suplemento puede aparecer, simplemente como L-carnitina, L-carnitina L-tartrato o propionil L-carnitina, todos tienen una eficacia similar.<\/p>\n

\"Victory<\/a>Link:<\/strong> https:\/\/bulevip.com\/es\/quemadores-de-grasa\/538-2×1-victory-l-carnitine-1500-100-carnipure-2-botes-x-100-caps.html<\/a><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo funciona este suplemento?<\/strong>
\nLa L-carnitina desempe\u00f1a un papel fundamental en la producci\u00f3n de energ\u00eda. Ayuda a los \u00e1cidos grasos a cruzar la membrana de la mitocondria para que la grasa pueda ser oxidada y posteriormente produzca energ\u00eda. Cabe decir que la L-carnitina se concentra m\u00e1s en los tejidos que utilizan \u00e1cidos grasos como combustible como lo son el m\u00fasculo esquel\u00e9tico y card\u00edaco.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 beneficios nos aporta la L-carnitina?<\/strong>
\nSe han descrito m\u00faltiples beneficios relacionados con el consumo de L-carnitina pero el m\u00e1s destacado es su capacidad para quemar grasa. Este suplemento es \u00fatil durante momentos en los cuales nuestro objetivo es aumentar volumen, de este modo ayudaremos a limitar las ganancias de grasa, a la vez que constru\u00edmos m\u00fasculo.<\/p>\n

\"Keepgoing<\/a>Link:<\/strong> https:\/\/bulevip.com\/es\/sin-gluten\/1742-keepgoing-l-carnitina-capsulas-50-caps-8437011805232.html<\/a><\/p>\n

Otros de los beneficios que nos aporta la L-carnitina son:<\/p>\n

– Mejora el rendimiento deportivo
\n– Ayuda a mantener el gluc\u00f3geno muscular
\n– Eleva los niveles de fosfato de creatina
\n– Mejora el flujo sangu\u00edneo a los m\u00fasculos
\n– Mejora la recuperaci\u00f3n muscular despu\u00e9s del entrenamiento<\/p>\n

Modo de toma:<\/strong> se recomienda tomar entre 500mg y 3000mg al d\u00eda. El momento de la ingesta puede ser pre-entrenamiento o post-entrenamiento, de ambas formas se aumentar\u00e1 el gasto energ\u00e9tico ayudando a la quema de grasa.<\/p>\n

Es recomendable tomar L-caritina en el\u00a0 momento de realizar deporte de tipo aer\u00f3bico, puesto que de este modo el efecto se ver\u00e1 potenciado.<\/p>\n

Si te surge cualquier duda o pregunta sobre estos u otros suplementos, puedes contactar con nosotros a trav\u00e9s del\u00a0<\/span>911 309 808<\/strong>, en nuestro whatsapp\u00a0<\/span>685 922 554<\/strong>\u00a0<\/span>o escribirnos a\u00a0<\/span> <\/strong>, estaremos encantados de atenderte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSabes realmente qu\u00e9 es la L-carnitina y las funciones que realiza? A lo largo de este post vamos a desglosar tanto sus funciones como sus beneficios, si te interesa este suplemento no dudes en continuar leyendo. \u00bfQu\u00e9 es la L-carnitina? La carnitina es un amino\u00e1cido que se sintetiza en h\u00edgado y ri\u00f1ones a partir de […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17231,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2794,2797],"tags":[],"class_list":["post-22628","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-endurance","category-suplementos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22628"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22628"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22628\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23659,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22628\/revisions\/23659"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22628"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22628"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}