{"id":22627,"date":"2024-05-01T10:31:53","date_gmt":"2024-05-01T10:31:53","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/3-cenas-irresistibles-2\/"},"modified":"2024-05-01T10:31:53","modified_gmt":"2024-05-01T10:31:53","slug":"3-cenas-irresistibles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/3-cenas-irresistibles\/","title":{"rendered":"3 cenas irresistibles!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfCansado de llegar a casa y no saber qu\u00e9 cenar? Te presentamos 3 platos saludables y nutritivos a lo que no te podr\u00e1s resistir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>1. Salm\u00f3n con verduras:<\/strong> f\u00e1cil preparaci\u00f3n.<br \/>\nUn buen plato cargado de nutrientes, perfecto para una cena saludable. Te recomendamos que elijas un salm\u00f3n fresco evitando los de piscifactor\u00eda. De verduras elije zanahoria, br\u00f3coli y esp\u00e1rragos, les dar\u00e1 un toque sabroso para acompa\u00f1ar al salm\u00f3n.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3917\" aria-describedby=\"caption-attachment-3917\" style=\"width: 507px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/cenas-ligeras.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3917\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/cenas-ligeras.jpg\" alt=\"cenas-ligeras\" width=\"507\" height=\"338\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3917\" class=\"wp-caption-text\">Salm\u00f3n con verdura y ensalada<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>2. Ensalada ligera: colorida y sabrosa.<\/strong><br \/>\nElige brotes verdes donde se incluyan can\u00f3nigos, lechuga, hojas de espinaca, a\u00f1ade at\u00fan, queso, tomate, nueces y semillas de s\u00e9samo. Esta mezcla har\u00e1 de tu ensalada algo completo y saludable. Si tu d\u00eda ha sido agotador y llegas a la cena con hambre puedes hacer filete de pollo a la plancha y posteriormente trocearlo encima de la ensalada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>3. Revuelto de champi\u00f1ones al toque de queso:<\/strong> explosi\u00f3n de sabores.<br \/>\nSaltea los champi\u00f1ones en aceite de coco hasta que se doren, bate 3-4 huevos, seg\u00fan necesidades de cada persona y a\u00f1ade en estos huevos algunos trocitos de queso semicurado. Posteriormente a\u00f1ade los huevos a los champi\u00f1ones y cocina hasta conseguir una textura esponjosa. Otra posibilidad es a\u00f1adir jam\u00f3n cocido al champi\u00f1\u00f3n, conseguir\u00e1s una tortilla m\u00e1s completa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/tortilla-de-jamon-champinones-y-queso2.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-3916\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/tortilla-de-jamon-champinones-y-queso2.jpg\" alt=\"tortilla-de-jamon-champinones-y-queso2\" width=\"491\" height=\"338\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 recetas nos propones t\u00fa? \u00bfCu\u00e1l es tu favorita?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCansado de llegar a casa y no saber qu\u00e9 cenar? Te presentamos 3 platos saludables y nutritivos a lo que no te podr\u00e1s resistir. 1. Salm\u00f3n con verduras: f\u00e1cil preparaci\u00f3n. Un buen plato cargado de nutrientes, perfecto para una cena saludable. 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