{"id":22585,"date":"2024-04-22T01:21:33","date_gmt":"2024-04-22T01:21:33","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/receta-fitness-galletas-culturistas-2\/"},"modified":"2024-04-22T01:21:33","modified_gmt":"2024-04-22T01:21:33","slug":"receta-fitness-galletas-culturistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/receta-fitness-galletas-culturistas\/","title":{"rendered":"Receta fitness: Galletas Culturistas"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfEres de los que les gusta levantar kilos en el gimnasio? \u00bfTe gustar\u00eda disfrutar de un estupendo tentempi\u00e9 despu\u00e9s de entrenar? Gracias a esta receta podr\u00e1s disfrutar del sabor del cocholate de una manera saludable y evitando remordimientos innecesarios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1 litro de leche desnatada<br \/>\n1\/2 vaso de harina integral o de avena<br \/>\n4 huevos<br \/>\nAceite de oliva<br \/>\n2 cucharadas de levadura royal<br \/>\n3 cucharadas de prote\u00edna de suero sabor chocolate<br \/>\nEdulcorante l\u00edquido a gusto<\/p>\n<figure id=\"attachment_3668\" aria-describedby=\"caption-attachment-3668\" style=\"width: 440px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cookiesproteinas.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3668 size-full\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cookiesproteinas.jpg\" alt=\"cookiesproteinas\" width=\"440\" height=\"238\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3668\" class=\"wp-caption-text\">Galletas con prote\u00edna<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo se prepara?<\/strong><br \/>\nEn un bol a\u00f1adimos la leche y los huevos, batiendo hasta mezclar, a continuaci\u00f3n a\u00f1adimos un chorrito de aceite de oliva, la harina, levadura, prote\u00edna y el edulcorante (cantidad al gusto) y removemos hasta que quede una masa homog\u00e9nea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00f1adimos la masa en una bandeja de horno y cortamos los trozos al gusto. Introducimos la bandeja en el horno a 160\u00ba durante 20min mirando constantemente para evitar que se quemen. Sacar con mucho cuidado una vez terminada la cocci\u00f3n y dejar enfr\u00edar. Tras este paso estar\u00e1n listas para su consumo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEres de los que les gusta levantar kilos en el gimnasio? \u00bfTe gustar\u00eda disfrutar de un estupendo tentempi\u00e9 despu\u00e9s de entrenar? Gracias a esta receta podr\u00e1s disfrutar del sabor del cocholate de una manera saludable y evitando remordimientos innecesarios. INGREDIENTES 1 litro de leche desnatada 1\/2 vaso de harina integral o de avena 4 huevos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21262,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2795],"tags":[],"class_list":["post-22585","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22585"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22585"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22585\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}