{"id":22493,"date":"2024-04-01T19:58:29","date_gmt":"2024-04-01T19:58:29","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/los-libros-mas-inspiradores-para-corredores-2\/"},"modified":"2024-04-01T19:58:29","modified_gmt":"2024-04-01T19:58:29","slug":"los-libros-mas-inspiradores-para-corredores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/los-libros-mas-inspiradores-para-corredores\/","title":{"rendered":"Los libros m\u00e1s inspiradores para corredores."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Os presentamos los libros que todo deportista amateur deber\u00eda tener en su mesita de noche. Son libros que inspiran, que motivan, que te llenan de energ\u00eda positiva. Elige el tuyo y no dejes de leer en verano.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>1. Correr o morir &#8211; Kilian Jornet<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_2884\" aria-describedby=\"caption-attachment-2884\" style=\"width: 231px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/corerr.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-2884\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/corerr.jpg\" alt=\"corerr\" width=\"231\" height=\"327\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2884\" class=\"wp-caption-text\">Correr o morir<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere en el intento. Perder es morir, ganar es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor.\u0094 Un fuera de serie. Un h\u00e9roe. Una persona extraordinaria. Kilian Jornet es el actual campe\u00f3n mundial de skyrunning, una de las pruebas f\u00edsicas m\u00e1s duras del planeta. Ha <span id=\"sinopsis\" class=\"expand-content expand-hide\"> subido y bajado el Kilimanjaro m\u00e1s r\u00e1pidamente que cualquier otra persona en todo el mundo. Ha fulminado todos los record mundiales en cada reto que se ha propuesto: la Ultra-Trail del Mont-Blanc, la Transpirenaica, la vuelta al lago Tahoe&#8230;Correr o morir es el diario de un ganador, una filosof\u00eda de vida, una lecci\u00f3n ejemplar para todos nosotros. \u0093Un libro magn\u00edfico, sorprendente en su madurez y emocionante en su humildad.\u0094 (Resumen La Vanguardia)<\/span><\/p>\n<p><strong>2. La frontera invisible &#8211; Kilian Jornet<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">PORQUE SOMOS HOMBRES FORJADOS EN SUE\u00d1OS; PORQUE, SI NO SO\u00d1AMOS, ESTAMOS MUERTOS.Tres hombres y una monta\u00f1a; tres hombres y una aventura imposible. Una expedicion al Nepal mas ind\u00f3mito, el de los horizontes m\u00e1s lejanos y los picos m\u00e1s remotos, con escaladas inveros\u00edmiles, descensos intr\u00e9pidos, retos, riesgos, peligros y deci<span id=\"sinopsis0\" class=\"expand-content expand-hide\">siones de vida o muerte. Una expedici\u00f3n que es a la vez una b\u00fasqueda, una evasi\u00f3n y un reencuentro, en la que las emociones se multiplican y los sentimientos estan a flor de piel; en la que las palabras, los silencios y los recuerdos adquieren nuevas profundidades.Con humildad y sencillez, Kilian Jornet nos invita a correr, a ir m\u00e1s all\u00e1 y a atrevernos a explorar la frontera que separa la tristeza de la felicidad, la vida de la muerte.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_2885\" aria-describedby=\"caption-attachment-2885\" style=\"width: 483px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/frontera.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2885\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/frontera.jpg\" alt=\"La frontera invisible \" width=\"483\" height=\"363\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2885\" class=\"wp-caption-text\">La frontera invisible<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>3. No pienses, corre &#8211; Chema Mart\u00ednez<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_2886\" aria-describedby=\"caption-attachment-2886\" style=\"width: 209px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/libro-chema-martinez.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2886\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/libro-chema-martinez.jpg\" alt=\"No pienses, corre\" width=\"209\" height=\"321\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2886\" class=\"wp-caption-text\">No pienses, corre<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span id=\"sinopsis8\" class=\"expand-content expand-hide\">Si te gusta correr, no lo pienses m\u00e1s, este es tu libro, el l\u00edmite lo pones t\u00fa. Chema Mart\u00ednez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aqu\u00ed encontrar\u00e1s toda la informaci\u00f3n necesaria para afrontar este reto: la alimentaci\u00f3n m\u00e1s adecuada,<span id=\"sinopsis18\" class=\"expand-content expand-hide\"> tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del m\u00e1s reconocido de los atletas. Mi pasi\u00f3n es el deporte y mi vida gira en torno a \u00e9l. Despu\u00e9s de muchos a\u00f1os en la alta competici\u00f3n y con la fortuna de haber saboreado el triunfo, sigo disfrutando y viviendo cada entrenamiento con la misma ilusi\u00f3n y afrontando mis retos con el mismo entusiasmo.<br \/>\n<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong>4. Correr, comer, vivir &#8211; Scott Jurek y Steve Friedman<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_2887\" aria-describedby=\"caption-attachment-2887\" style=\"width: 264px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/correr-comer-vivir-380px.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2887\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/correr-comer-vivir-380px.jpg\" alt=\"Correr, comer, vivir\" width=\"264\" height=\"395\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2887\" class=\"wp-caption-text\">Correr, comer, vivir<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos. Durante casi dos d\u00e9cadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y m\u00e1s queridas en el extenuante y cada vez mas popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de <span id=\"sinopsis0\" class=\"expand-content expand-hide\"> los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la \u00e9lite de los corredores: gano esa carrera durante siete a\u00f1os consecutivos y consigui\u00f3 marcar el mejor tiempo, logr\u00f3 en dos ocasiones la victoria en el ultramaraton de Badwater (un paseo de casi 220 km por el valle de la Muerte en California) y recientemente ha establecido un nuevo record americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo d\u00eda). En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiraci\u00f3n a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transici\u00f3n hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los records, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas. Repleto de incre\u00edbles historias de resistencia y competici\u00f3n, fascinantes datos cient\u00edficos y consejos pr\u00e1cticos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas. Correr, comer, vivir te motivar\u00e1 a ir m\u00e1s all\u00e1, te descubrir\u00e1 c\u00f3mo preparar tu primera carrera, ampliar\u00e1 los horizontes de tu alimentaci\u00f3n y te animar\u00e1 a explorar los l\u00edmites de tu propio potencial.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfCon cu\u00e1l te quedas? D\u00edficil elecci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os presentamos los libros que todo deportista amateur deber\u00eda tener en su mesita de noche. Son libros que inspiran, que motivan, que te llenan de energ\u00eda positiva. Elige el tuyo y no dejes de leer en verano. 1. Correr o morir &#8211; Kilian Jornet Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21184,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2793],"tags":[],"class_list":["post-22493","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22493"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22493\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}