2. Mejorar\u00e1s a la hora de comer:<\/strong> tu vida girar\u00e1 en torno a los entrenamientos y vida sana para rendir al 200%. Ya sabemos que entrenamiento y comida van de la mano, por ello para rendir m\u00e1s necesitar\u00e1s dotar a tu cuerpo de la mejor gasolina. Te informar\u00e1s de todas las dietas del mundo, de la necesidad de nutrientes y de si la leche te conviene o no…<\/p>\n 3. Tendr\u00e1s obligaci\u00f3n de entrenar:<\/strong> todos tenemos claro que un entrenador\/a nos va a cobrar por su trabajo, por tanto nos obligaremos a hacerlo. Esto es comparable con las dietas, si pagamos a una nutricionista seguro que la tomamos en serio y nos pondremos mano a la obra.<\/p>\n 4. Mejorar\u00e1s la t\u00e9cnica:<\/strong> ten en cuenta que si buscas a un entrenador\/a, debes exigirle una titulaci\u00f3n que nos permita entrenar seguros. Si es as\u00ed, vas en buen camino, pues todo lo aprendido en cuanto a t\u00e9cnica nos lo va a transmitir, por lo tanto nuestros progresos ser\u00e1n siempre positivos.<\/p>\n 5. Te lesionar\u00e1s menos:<\/strong> ten en cuenta que los entrenamientos se planifican con una base de recuperaci\u00f3n y regeneraci\u00f3n muscular, ya depender\u00e1 de ti hacerle caso a tu maestro o no. Por tanto cuando tu entrenador te planifique un d\u00eda de estiramientos y core no lo dejes pasar, pues a veces este entrenamiento te puede beneficiar m\u00e1s que si sales 3h en bici.<\/p>\n![\"Desayuno](\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/desayuno_sano-1263x560.jpg\")
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