{"id":22451,"date":"2024-03-24T04:33:10","date_gmt":"2024-03-24T04:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/salud-bucal-y-rendimiento-deportivo-2\/"},"modified":"2024-03-24T04:33:10","modified_gmt":"2024-03-24T04:33:10","slug":"salud-bucal-y-rendimiento-deportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/salud-bucal-y-rendimiento-deportivo\/","title":{"rendered":"Salud bucal y rendimiento deportivo."},"content":{"rendered":"

A priori, el t\u00edtulo de este post puede dejarnos un poco fuera de juego, pero nada m\u00e1s lejos de la realidad, la salud bucodental es muy importante para el rendimiento deportivo<\/strong>. Si no conoces de que trata este binomio contin\u00faa leyendo, quiz\u00e1 te animas a visitar al dentista.<\/p>\n

\"salud-dental-y-el-deporte\"Las enc\u00edas, los dientes y la boca en general tienen una repercusi\u00f3n en nuestro organismo, tanto negativamente como de manera positiva. Por ello es primordial mantener una buena salud bucodental tanto para proteger nuestra boca de infecciones como para evitar que nuestro rendimiento deportivo decaiga. \u00bfC\u00f3mo se justifica esto \u00faltimo?<\/strong><\/p>\n

En lo que a deporte se refiere, una mala salud dental puede desembocar en problemas card\u00edacos, lesiones articulares y musculares, as\u00ed como fatiga y recuperaci\u00f3n lenta. Como sabemos, en la boca se pueden llegar a acumular millones de bacterias, las cuales pueden producir en la mayor\u00eda de los casos caries adem\u00e1s de enfermedades como gingivitis o periodontitis. Estas bacterias producen unos mediadores inflamatorios como las prostaglandinas e interleucinas las cuales se distribuyen por todo el organismo a trav\u00e9s de la sangre. La sangre sirve\u00a0de veh\u00edculo, transportando la inflamaci\u00f3n de la boca hacia los m\u00fasculos y articulaciones provocando fatiga y falta de recuperaci\u00f3n muscular. Entre otras causas suelen aparecer:<\/p>\n

– Cansancio excesivo en los entrenamientos
\n– Falta de contracci\u00f3n-relajaci\u00f3n del m\u00fasculo
\n– Inflamaci\u00f3n articular
\n– Pueden aparecer desgarros musculares, lesiones tendinosas…<\/p>\n

A veces podemos sentir estos s\u00edntomas que hemos nombrado, pero no se nos pasa por la cabeza que el origen est\u00e9 en nuestra boca. Por ello es importante las revisiones peri\u00f3dicas para evitar males mayores.<\/p>\n

Los mayores peligros de los deportistas en cuanto a salud bucodental se refiere suelen ser el bruxismo y la caries, estos suelen aparecer por diversos motivos, entre ellos:<\/p>\n

– Factores nutricionales ya que los deportistas deben consumir frecuentemente hidratos y bebidas azucaradas y\/o estimulantes.
\n– Deshidrataci\u00f3n, boca seca, entrenamiento intenso.
\n– Factores psicol\u00f3gicos que generan falta de secreci\u00f3n salival.
\n– El bruxismo hace aumentar la tensi\u00f3n y estr\u00e9s lo que conlleva a la contractura de la mand\u00edbula.
\n– Poco conocimiento acerca de la salud de la boca y su relaci\u00f3n con el deporte.<\/p>\n

\"limpieza-dental1\"<\/a><\/p>\n

Algunos ejemplos del tema que estamos abordando son los expuestos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n

En la temporada 2003 la plantilla del F.C.Barcelona llev\u00f3 a cabo un estudio en el cual encontraron el origen de los dolores de cabeza de Bebeto, estos resid\u00edan en su man\u00eda de comer chicle durante los partidos y la manera de apretar los dientes por la tensi\u00f3n del juego<\/strong>. El estudio del equipo del gran Ronaldinho, que hizo de sus dientes una firma personal, y de 30 profesionales que se sometieron a este control bucal pionero para ver como afectaba en su rendimiento la salud de esta parte del cuerpo.<\/p>\n

Por tanto, si no encuentras el origen de tu sobrecarga, si los calambres no cesan o tus problemas articulares van en aumento no dudes en visitar al odont\u00f3logo, seguro que sabe mejorar tu rendimiento y calidad de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A priori, el t\u00edtulo de este post puede dejarnos un poco fuera de juego, pero nada m\u00e1s lejos de la realidad, la salud bucodental es muy importante para el rendimiento deportivo. Si no conoces de que trata este binomio contin\u00faa leyendo, quiz\u00e1 te animas a visitar al dentista. Las enc\u00edas, los dientes y la boca […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21150,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2792],"tags":[],"class_list":["post-22451","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness-y-musculacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22451"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22451"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22451\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}