{"id":22395,"date":"2024-03-11T05:54:22","date_gmt":"2024-03-11T05:54:22","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/diferencias-entre-total-recovery-y-amino-recovery-2\/"},"modified":"2024-03-11T05:54:22","modified_gmt":"2024-03-11T05:54:22","slug":"diferencias-entre-total-recovery-y-amino-recovery","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/diferencias-entre-total-recovery-y-amino-recovery\/","title":{"rendered":"Diferencias entre Total Recovery y Amino Recovery"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfConoces las diferencias entre Total Recovery y Amino Recovery? \u00bfHas probado su eficacia?<\/strong> A continuaci\u00f3n te vamos a dar las claves para que conozcas sus diferencias, as\u00ed como saber cuando es preferible tomas un producto o el otro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos sabemos que la marca Victory Endurance es una de las m\u00e1s renombradas a nivel mundial. Por ello debemos confiar en sus productos y conseguir todos sus beneficios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para comenzar diremos que ambos productos est\u00e1n orientados a la recuperaci\u00f3n muscular tras el ejercicio f\u00edsico de resistencia: carrera, ciclismo, nataci\u00f3n&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La composici\u00f3n de uno y otro producto la detallamos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El\u00a0<strong>Total Recovery<\/strong>\u00a0es un\u00a0<strong>recuperador muscular \u201ctodo en uno\u201d<\/strong>, incluye todos los nutrientes que se necesitan para una recuperaci\u00f3n al 100%. Est\u00e1 compuesto por:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Hidratos de carbono para recargar los dep\u00f3sitos de gluc\u00f3geno tras\u00a0el ejercicio f\u00edsico.<a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/recuperacion\/119-victory-endurance-total-recovery-750-gr-8414192304631.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/4615-large_default\/victory-endurance-total-recovery-750-gr.jpg\" alt=\"Victory Endurance Total Recovery 750 gr\" width=\"161\" height=\"161\" \/><\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Prote\u00edna de alta calidad biol\u00f3gica para evitar el catabolismo de los m\u00fasculos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Amino\u00e1cidos ramificados (BCAA\u2019s)\u00a0para proteger las fibras musculares.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Glutamina que\u00a0estimula los procesos anab\u00f3licos, mejora las recargas de\u00a0gluc\u00f3geno muscular y favorece la s\u00edntesis de prote\u00ednas.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Sales minerales para\u00a0reponer los electrolitos perdidos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Vitaminas.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">El\u00a0<strong>Amino Recovery<\/strong>\u00a0sin embargo es un\u00a0<strong>suplemento de amino\u00e1cidos<\/strong>, sin ning\u00fan elemento extra. Los\u00a0amino\u00e1cidos\u00a0para explicarlo de forma sencilla son los componentes estructurales de las prote\u00ednas, los \u201cladrillos\u201d que las cimientan. Est\u00e1 compuesto por:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Amino\u00e1cidos ramificados (BCAA\u2019s) para proteger las fibras musculares y retrasar la fatiga<a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/aminoacidos\/123-victory-endurance-amino-recovery-bcaa-glutamina-arginina-120-caps-8414192305119.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2111 alignright\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/amino-recovery.jpg\" alt=\"amino-recovery\" width=\"198\" height=\"185\" \/><\/a> muscular.<\/li>\n<li>Glutamina.<\/li>\n<li>Arginina\u00a0que regula la s\u00edntesis proteica, tiene propiedades vasodilatadoras y ayuda a la eliminaci\u00f3n del amoniaco de la sangre.<\/li>\n<li>Vitamina B6\u00a0que participa en el metabolismo de las prote\u00ednas y en la formaci\u00f3n de los gl\u00f3bulos rojos.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque a simple vista veamos que el total recovery es m\u00e1s completo, todo depender\u00e1 de c\u00f3mo y cu\u00e1ndo lo utilicemos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La premisa principal es la cantidad de alimento que tomemos tras el entrenamiento.<\/p>\n<p>&#8211;<strong> Si tomamos alg\u00fan alimento o comida tras el entrenamiento<\/strong> sin dejar pasar m\u00e1s de 1h desde su finalizaci\u00f3n, la mejor opci\u00f3n es AMINO RECOVERY, ya que \u00e9ste complementar\u00e1 los amino\u00e1cidos con los de la comida.<\/p>\n<p>&#8211;<strong> Si no tenemos planeado tomar ning\u00fan tipo de alimento<\/strong>, la opci\u00f3n m\u00e1s acertada ser\u00e1 TOTAL RECOVERY\u00a0ya que incorporar\u00e1 al organismo tanto hidratos, prote\u00ednas como amino\u00e1cidos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfPodemos utilizar juntos ambos productos? \u00bfEs recomendable?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es muy recomendable tomarlos a la vez sobre todo en pruebas de ultra-resistencia, cuando el esfuerzo f\u00edsico es prolongado, incluso sobrepasando las 5h de duraci\u00f3n.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">En ciclismo:<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">En salidas ciclistas de &gt; 5 horas puedes tomar 2 c\u00e1psulas de Amino Recovery antes de empezar el ejercicio, y 2 c\u00e1psulas cada 2 \u2013 3 horas. Al finalizar la ruta ciclista en este caso ser\u00eda buena opci\u00f3n tomarse tambi\u00e9n el recuperador, puesto que va a funcionar mucho mejor que cualquier plato que nos preparemos y va a acelerar el proceso de recuperaci\u00f3n despu\u00e9s de un evento de esa dureza.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">En triatl\u00f3n de larga distancia:<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro ejemplo es en triatlones de larga distancia, en los que en el sector ciclista invertiremos 5-6 horas si somos amateur, un suplemento de amino\u00e1cidos como Amino Recovery durante esta fase puede reportar innumerables beneficios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/bicicletas-para-ciclismo-14.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-2108\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/bicicletas-para-ciclismo-14.jpg\" alt=\"bicicletas-para-ciclismo-14\" width=\"541\" height=\"427\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esperamos que todas tus dudas se hayan disipado y para cualquier tipo de consulta no dudes en ponerte en contacto con nosotros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Consulta los productos comentados en los siguientes links:<\/strong><\/p>\n<address style=\"text-align: justify;\">&#8211;\u00a0<a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/aminoacidos\/123-victory-endurance-amino-recovery-bcaa-glutamina-arginina-120-caps-8414192305119.html\">https:\/\/www.bulevip.com\/aminoacidos\/123-victory-endurance-amino-recovery-bcaa-glutamina-arginina-120-caps-8414192305119.html<\/a><\/address>\n<address>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.bulevip.com\/recuperacion\/119-victory-endurance-total-recovery-750-gr-8414192304631.html\">https:\/\/www.bulevip.com\/recuperacion\/119-victory-endurance-total-recovery-750-gr-8414192304631.html<\/a><\/address>\n<address style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/address>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfConoces las diferencias entre Total Recovery y Amino Recovery? \u00bfHas probado su eficacia? 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