{"id":22369,"date":"2024-03-06T03:44:47","date_gmt":"2024-03-06T03:44:47","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/hidroterapia-para-embarazadas-2\/"},"modified":"2024-03-06T03:44:47","modified_gmt":"2024-03-06T03:44:47","slug":"hidroterapia-para-embarazadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/hidroterapia-para-embarazadas\/","title":{"rendered":"Hidroterapia para embarazadas."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfTienes alguna familiar embarazada? \u00bfConoces los beneficios que aporta el medio acu\u00e1tico a la embarazada? \u00bfLas embarazadas pueden realizar actividad f\u00edsica? Todo y mucho m\u00e1s te lo desvelamos, continua leyendo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.bekiapadres.com\/images\/articulos\/16000\/16247\/2.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>\u0097El agua ofrece m\u00faltiples posibilidades gracias a sus efectos:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Alivio del peso. Reduce hasta un 90% el peso, por lo que se pueden realizar multitud de ejercicios que en seco no se podr\u00e1n hacer.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Favorece los movimientos articulares y musculares, ampliado los movimientos y ganando flexibilidad.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Aumenta el v\u00ednculo afectivo madre-hijo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Mejoran las molestias f\u00edsicas.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Mayor control de la respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Beneficios psicol\u00f3gicos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Visi\u00f3n m\u00e1s fisiol\u00f3gica y natural del proceso.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">La fuerza de gravedad disminuye.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0097La fuerza de flotaci\u00f3n aumenta.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Disminuye la sobrecarga de las articulaciones.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0097El agua tiene gran importancia sobre la columna vertebral, ya que debido \u00a0embarazo la curvatura lumbar se acent\u00faa para contrarrestar\u00a0en volumen de peso del abdomen.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0097Disminuye el dolor lumbar o algo frecuente en las embarazada, el pinzamiento del nervio ci\u00e1tico.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos estos beneficios los podr\u00e1s notar en tu cuerpo de la siguiente forma:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0097Disminuyen los edemas, \u00a0varices y sensaci\u00f3n de pesadez.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0097Activa la circulaci\u00f3n.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0097Mejora los receptores propioceptivos a nivel tendinoso, vestibular y muscular al exigir un control del equilibrio.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0097Disminuye riesgo de traumatismos fetales debido a la ingravidez.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0097Fortalece los brazos, lo que te permitir\u00e1 gozar de mantener a tu beb\u00e9 durante m\u00e1s tiempo en brazos cuando se produzca el nacimiento.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0097Fortalecimiento de \u00a0abdominales y abductores, dicha musculatura es muy importante mantenerla fuerte\u00a0para la hora del alumbramiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/salud.com.es\/files\/2011\/09\/nadar-embarazo.jpg\" alt=\"\" width=\"424\" height=\"268\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Podemos concluir que la actividad f\u00edsica, dentro de unos niveles normales para la mujer, aporta grandes beneficios para la madre y el beb\u00e9. La sensaci\u00f3n de bienestar que experimenta el cuerpo dentro del agua genera endorfinas, hormonas\u00a0del placer que ser\u00e1 transmitido a tu beb\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ya sabes, si conoces a alguna embaraza, an\u00edmale a que practique este deporte tan beneficioso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un saludo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTienes alguna familiar embarazada? \u00bfConoces los beneficios que aporta el medio acu\u00e1tico a la embarazada? \u00bfLas embarazadas pueden realizar actividad f\u00edsica? Todo y mucho m\u00e1s te lo desvelamos, continua leyendo. \u0097El agua ofrece m\u00faltiples posibilidades gracias a sus efectos: Alivio del peso. 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