- \n
- Acci\u00f3n tamponadora<\/strong> en el m\u00fasculo, frena la aparici\u00f3n del \u00e1cido l\u00e1ctico y por consiguiente reduce la fatiga.<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Efectos antioxidantes<\/strong>, reduce en gran medida la cantidad de radicales libres en nuestro organismo. Reduce el estr\u00e9s oxidativo con el consecuente aumento del rendimiento.<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Regulador del calcio:\u00a0<\/strong>El calcio, como sabemos, trabaja en la contracci\u00f3n muscular, as\u00ed ayuda a continuar durante m\u00e1s tiempo realizando actividad f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1l es la dosis recomendada?<\/strong><\/p>\n
Dependiendo del deporte y la intensidad del mismo, \u00e9sta puede variar, pero por norma general la dosis ser\u00e1 de 4gr diarios antes de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n
Algunos de los suplementos de los que disponemos son:<\/p>\n
- \n
- Beta Alanine de Victory:<\/strong> <\/span>se recomienda tomar de 2-3 c\u00e1spulas 30min antes del entrenamiento.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"Victory](\"https:\/\/bulevip.com\/6672-large_default\/victory-endurance-beta-alanine-90-caps.jpg\" "\\"Victory")
<\/a><\/p>\n- \n
- InfiSport Beta Alanina 150 cap: <\/strong>se recomiendan 4 c\u00e1psulas junto con la comida anterior al entrenamiento.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"InfiSport](\"https:\/\/bulevip.com\/1544-large_default\/infisport-aminoacidos-esenciales-100-cap.jpg\")
<\/a><\/p>\n- \n
- PowerBar Beta Alanine 145 gr – Pastillas<\/strong>:<\/li>\n<\/ul>\n
Fase de carga:<\/em><\/strong>\u00a0Durante las primeras 4 semanas, tomar dos comprimidos dos veces al d\u00eda. Distanciando las dos dosis con unas 3 horas de diferencia por lo menos, y nunca con el est\u00f3mago vac\u00edo.<\/p>\n
Fase de mantenimiento:<\/strong><\/em>\u00a0En las \u00faltimas 4 semanas de uso, tomar dos comprimidos una vez al d\u00eda. Las investigaciones indican que los niveles de Carnosina se mantienen elevados durante un m\u00e1ximo de unas 9 semanas despu\u00e9s de interrumpirse la suplementaci\u00f3n con Beta Alanina.<\/p>\n
- \n
- Keepgoing Beta Alanina C\u00e1psulas 120 caps<\/strong>:\u00a0Tomar 3 c\u00e1psulas dos veces al d\u00eda, distanciando las dosis con al menos 4 horas y nunca con el est\u00f3mago vac\u00edo.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"Keepgoing](\"https:\/\/bulevip.com\/6479-large_default\/keepgoing-beta-alanina-capsulas-120-caps.jpg\" "\\"Keepgoing")
<\/a><\/p>\nAdem\u00e1s de estar marcas arriba rese\u00f1adas, disponemos de m\u00e1s variedad que puedes consultar entrando en https:\/\/bulevip.com\/es\/<\/a> y no olvides que nuestro servicio es de 24h con los gastos de env\u00edo totalmente gratuitos.<\/strong><\/h3>\n
Un saludo!<\/p>\n
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Cada cierto tiempo vemos como aparecen en el mercado nuevos tipos de suplementaci\u00f3n deportiva, nuevos \u00a0formatos, nuevos componentes, siempre orientados al aumento del rendimiento deportivo. En este caso vamos a profundizar en la beta alanina, que al parecer tiene un futuro prometedor en el rendimiento. La suplementaci\u00f3n con Beta Alanina cada vez est\u00e1 m\u00e1s extendida […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21066,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2794,2797],"tags":[],"class_list":["post-22305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-endurance","category-suplementos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22305"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22305"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23689,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22305\/revisions\/23689"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21066"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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