{"id":22244,"date":"2024-02-08T15:58:11","date_gmt":"2024-02-08T15:58:11","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/entrenamiento-de-fuerza-y-su-relacion-con-el-sexo-2\/"},"modified":"2024-02-08T15:58:11","modified_gmt":"2024-02-08T15:58:11","slug":"entrenamiento-de-fuerza-y-su-relacion-con-el-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/entrenamiento-de-fuerza-y-su-relacion-con-el-sexo\/","title":{"rendered":"Entrenamiento de fuerza y su relaci\u00f3n con el sexo."},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfCrees que el entrenamiento de fuerza y el sexo no tienen relaci\u00f3n?<\/strong> Tiene y mucha m\u00e1s de la que crees. Es necesaria la potencia, la fuerza, control postural y resistencia entre otras <a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/sex.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1233 alignleft\" alt=\"sex\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/sex.jpg\" width=\"250\" height=\"201\" \/><\/a>cualidades ocultas.<\/p>\n<p><strong>1. Brazos de acero: curl martillo + sentadillas.<\/strong> Este ejercicio te proporcionar\u00e1 la fuerza necesaria para agarrar con fuerza a tu chica y no dejarla escapar, a la vez que fortaleces el tren inferior con las sentadillas. Realiza 12rep, aguantando isom\u00e9tricamente la \u00faltima repetici\u00f3n 10\u00bb.<img decoding=\"async\" class=\"alignright\" alt=\"\" src=\"http:\/\/estaticos.menshealth.es\/rcs\/articles\/2298\/thumb\/eyaculacion-precoz-priligy-sexo_thumb_d.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>2. Cu\u00e1driceps a tono:<\/strong> realizar la sentadilla completa para un rango de movimiento amplio. Haz 5 repeticiones, bajando muy despacio unos 4seg y sube de forma explosiva para generar esa potencia en las piernas que te permita sostener a tu chica el m\u00e1ximo tiempo posible contra la pared&#8230;deja volar la imaginaci\u00f3n&#8230;<\/p>\n<p><strong>3. Gemelos poderosos:<\/strong> sentadilla con elevaci\u00f3n de gemelos 20rep. Baja muy despacio para realizar la sentadilla y sube hasta quedarte de puntillas para hacer \u00e9nfasis en los gemelos.<\/p>\n<p>Realiza este peque\u00f1o circuito espec\u00edfico 3 veces por semana y tu chica lo notar\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCrees que el entrenamiento de fuerza y el sexo no tienen relaci\u00f3n? Tiene y mucha m\u00e1s de la que crees. Es necesaria la potencia, la fuerza, control postural y resistencia entre otras cualidades ocultas. 1. Brazos de acero: curl martillo + sentadillas. Este ejercicio te proporcionar\u00e1 la fuerza necesaria para agarrar con fuerza a tu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":16709,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2794],"tags":[],"class_list":["post-22244","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-endurance"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22244"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22244"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22244\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}