{"id":22235,"date":"2024-02-06T16:43:37","date_gmt":"2024-02-06T16:43:37","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/tipos-de-grasas-y-sus-consecuencias-en-el-organismo-2\/"},"modified":"2024-02-06T16:43:37","modified_gmt":"2024-02-06T16:43:37","slug":"tipos-de-grasas-y-sus-consecuencias-en-el-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/tipos-de-grasas-y-sus-consecuencias-en-el-organismo\/","title":{"rendered":"Tipos de grasas y sus consecuencias en el organismo."},"content":{"rendered":"<p>Grasas monoinsaturadas, poliinsaturadas, saturadas, colesterol, grasas trans&#8230; \u00bfconoces todos los tipos de grasas? \u00bfCu\u00e1les son beneficiosas y cuales perjudiciales? A trav\u00e9s del presente post y con una imagen ilustrativa pretendemos dar a conocer los diferentes tipos de grasas que ingerimos en nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/grasass.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1196 alignnone\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/grasass.jpg\" alt=\"grasass\" width=\"736\" height=\"734\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como hemos podido comprobar en la imagen, aquellas grasas m\u00e1s perjudiciales para la salud son las grasas trans ya que son grasas procesadas a trav\u00e9s de otras (monoinsaturadas) adem\u00e1s de las saturadas, por ello abogamos por un consumo moderado o nulo de este tipo de grasas y modificar su consumo en la medida de lo posible por grasas de otro tipo: aceite de oliva, aguacate, frutos secos&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ya conoces la informaci\u00f3n, ahora es hora de actuar!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grasas monoinsaturadas, poliinsaturadas, saturadas, colesterol, grasas trans&#8230; \u00bfconoces todos los tipos de grasas? \u00bfCu\u00e1les son beneficiosas y cuales perjudiciales? A trav\u00e9s del presente post y con una imagen ilustrativa pretendemos dar a conocer los diferentes tipos de grasas que ingerimos en nuestro d\u00eda a d\u00eda. &nbsp; Como hemos podido comprobar en la imagen, aquellas grasas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":16693,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2793],"tags":[],"class_list":["post-22235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22235"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22235"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22235\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}