{"id":22233,"date":"2024-02-06T16:12:25","date_gmt":"2024-02-06T16:12:25","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/se-te-agotan-las-ideas-desayunos-variados-2\/"},"modified":"2024-02-06T16:12:25","modified_gmt":"2024-02-06T16:12:25","slug":"se-te-agotan-las-ideas-desayunos-variados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/se-te-agotan-las-ideas-desayunos-variados\/","title":{"rendered":"\u00bfSe te agotan las ideas? Desayunos variados!"},"content":{"rendered":"<p>Harto de siempre desayunar lo mismo, de no saber qu\u00e9 comer, no saber como combinar los alimentos&#8230; aqu\u00ed te presentamos algunos tipos de desayunos para darle variedad a tus ma\u00f1anas.<\/p>\n<p><strong>1. Tostadas de queso untado con salm\u00f3n + caf\u00e9:<\/strong> Esta combinaci\u00f3n es perfecta para comenzar el <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" alt=\"\" src=\"http:\/\/recetasfaciles.co\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/tosta-de-salm%C3%B3n-queso-y-pesto.jpg\" width=\"360\" height=\"240\" \/>d\u00eda, aporta carbohidratos, prote\u00ednas y grasas saludables siempre y cuando adereces tu caf\u00e9 con stevia o sin nada, olvida el az\u00facar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2. Manzana con queso + t\u00e9 verde:<\/strong> acci\u00f3n diur\u00e9tica, saludable y r\u00e1pida para tomar. Seguro que te conquista el paladar.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" alt=\"\" src=\"http:\/\/buenasalud.net\/wp-content\/uploads\/imagenes\/Snacks-saludables-para-diabticos_manzana-y-queso.jpg\" width=\"299\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p><strong>3. Yogur desnatado con fruta picada:<\/strong> las opciones son amplias, puedes picar como m\u00e1ximo 3 piezas de fruta, por ejemplo: manzana, pl\u00e1tano y rodaja de pi\u00f1a, delicioso y muy saludable para desayunar. Si quieres ser m\u00e1s r\u00e1pido a\u00fan, deja la fruta picada la noche anterior y no tendr\u00e1s excusa.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" alt=\"\" src=\"http:\/\/recetas.paraguay.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/copaparfait-1.jpg\" width=\"431\" height=\"307\" \/><\/p>\n<p><strong>4. Tortitas de avena:<\/strong> alguna vez ya hemos nombrado esta mezcla perfecta de prote\u00edna y carbohidratos.\u00a0<a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/recetas-sanas-y-cargadas-de-proteinas\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/bulevip.com\/blog\/recetas-sanas-y-cargadas-de-proteinas\/<\/a>\u00a0puedes combinarlas con pechuga de pavo, queso&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" alt=\"\" src=\"http:\/\/imalbum.aufeminin.com\/album\/D20100830\/701681_SWXW6I5MDEIM7GQWNIN3LCC1CRFNUA_tortitas-de-avena_H231842_L.jpg\" width=\"400\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>5. S\u00e1ndwich completo con aguacate y lonchas de pechuga de pavo<\/strong>, energ\u00eda y salud aseguradas!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" alt=\"\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_yguqSE-1GDQ\/TF-G4hq7UFI\/AAAAAAAAAcA\/8LgPp4HXhf0\/s1600\/IMGP0742.JPG\" width=\"470\" height=\"353\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Tras estas ideas no tienes excusa para desayunar y menos para no hacerlo de forma saludable! Cu\u00eddate y lo notar\u00e1s<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Harto de siempre desayunar lo mismo, de no saber qu\u00e9 comer, no saber como combinar los alimentos&#8230; aqu\u00ed te presentamos algunos tipos de desayunos para darle variedad a tus ma\u00f1anas. 1. 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