{"id":22165,"date":"2024-01-20T20:51:39","date_gmt":"2024-01-20T20:51:39","guid":{"rendered":"https:\/\/bulevip.com\/blog\/que-hay-de-cena-2\/"},"modified":"2024-01-20T20:51:39","modified_gmt":"2024-01-20T20:51:39","slug":"que-hay-de-cena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/que-hay-de-cena\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hay de cena?"},"content":{"rendered":"<p>Os vamos a presentar una cena rica en nutrientes para esos d\u00edas en los que no dispones de mucho tiempo y llegas a casa con un hambre atroz, coge papel y l\u00e1piz y toma nota:<\/p>\n<p>Entrante:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ensalada de pepino con yogurt griego:\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>INGREDIENTES:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; 1\/2 vaso de yogurt griego natural sin grasa<\/p>\n<p>&#8211; 1\/2 vaso de pepino cortado en cuadritos<\/p>\n<p>&#8211; 1\/2 aguacate picado<\/p>\n<p>&#8211; Unas hojas de lechuga<\/p>\n<p>&#8211; Aderezo: sal, pimienta al gusto.<\/p>\n<figure id=\"attachment_746\" aria-describedby=\"caption-attachment-746\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/ensalada-de-pepino-con-yogurt-griego-613x342.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-746\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/ensalada-de-pepino-con-yogurt-griego-613x342-150x150.jpg\" alt=\"Ensalada de pepino con yogur griego\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-746\" class=\"wp-caption-text\">Ensalada de pepino con yogur griego<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>MODO DE PREPARACI\u00d3N:<\/strong><\/p>\n<p>En un bol, a\u00f1adir el pepino cortado en cuadros, el aguacate, el yogur y las hojas de lechuga. Mezclar con el yogur y a\u00f1adir sal y pimienta al gusto.<\/p>\n<p>Como plato principal:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tostada de pan de cereal con pollo y mostaza:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_747\" aria-describedby=\"caption-attachment-747\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/receta-pollo-salteado-salsa-mostaza-613x342.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-747\" src=\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/receta-pollo-salteado-salsa-mostaza-613x342-150x150.jpg\" alt=\"Pollo con mostaza\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-747\" class=\"wp-caption-text\">Pollo con mostaza<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>INGREDIENTES:<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; 2 filetes de pollo<\/p>\n<p>&#8211; Media cebolla cortada a tiras<\/p>\n<p>&#8211; 2 cucharadas de mostaza<\/p>\n<p>&#8211; Dos rebanadas medianas de pan de cereales<\/p>\n<p>&#8211; Aderezo: aceite de oliva, sal y pimienta al gusto<\/p>\n<p><strong>MODO DE PREPARACI\u00d3N:<\/strong><\/p>\n<p>Poner en la plancha con una gotita de aceite los filetes de pollo junto a una pizca de sal y pimienta. A\u00f1ada en la sart\u00e9n la cebolla picada a tiras hasta que se dore al gusto. A la vez tueste el pan hasta que quede crujiente. Tenga la mostaza preparada y a\u00f1adala a la sart\u00e9n junto con los filetes y la cebolla.<\/p>\n<p>Coloque el pan en un plato y \u00fantelo con la cebolla y mostaza para finalizar montando los filetes encima de la mezcla.<\/p>\n<p><strong>Espero que les guste y buen provecho!!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os vamos a presentar una cena rica en nutrientes para esos d\u00edas en los que no dispones de mucho tiempo y llegas a casa con un hambre atroz, coge papel y l\u00e1piz y toma nota: Entrante: Ensalada de pepino con yogurt griego:\u00a0 INGREDIENTES:\u00a0 &#8211; 1\/2 vaso de yogurt griego natural sin grasa &#8211; 1\/2 vaso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21010,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2795],"tags":[],"class_list":["post-22165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22165"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22165"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22165\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}