![\"frutas\"](\"https:\/\/bulevip.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/frutas.jpg\")
<\/a><\/p>\nDependiendo el pa\u00eds en el que vivas te recomendar\u00e1n tomar un n\u00famero de piezas de fruta u otro, as\u00ed por ejemplo en Dinamarca se recomiendan 6 porciones al d\u00eda, mientras que en Irlanda son 4. Est\u00e1 claro que las empresas pretenden incentivar el aumento de sus ventas.<\/p>\n
Si intentamos buscar un razonamiento a \u201c5 frutas al d\u00eda\u201d nos encontraremos con una \u00fanica raz\u00f3n \u201clas autoridades sanitarias o el gobierno lo recomienda\u201d. Esta campa\u00f1a que se ha llevado a cabo en nuestro pa\u00eds ha hecho que el n\u00famero de ventas de frutas aumente en un 20%, pero tambi\u00e9n ha aumentado la obesidad.<\/p>\n
No estamos diciendo que la obesidad haya aumentado por el uso de fruta puesto que hay muchos m\u00e1s factores, pero sabemos que la fruta contiene cantidad de az\u00facar por tanto es un desencadenante importante para este tipo de enfermedad.<\/p>\n
En el 2010 se llevo a cabo un estudio donde se desminti\u00f3 que el consumo de fruta y verdura en mayor cantidad nos libra del c\u00e1ncer, y por otro lado puede ser perjudicial en muchos tipos de c\u00e1ncer debido a la cantidad de pesticidas, herbicidas y dem\u00e1s qu\u00edmicos usados en su crecimiento.<\/p>\n
Aqu\u00ed dejo en enlace con el estudio completo (ingles) :<\/p>\n
http:\/\/jnci.oxfordjournals.org\/content\/102\/8\/529.full.pdf<\/p>\n
Ya sabemos que muchas recomendaciones nutricionales se basan en grandes intereses comerciales olvidando muchas veces la \u00e9tica y moral de la sociedad. Es mucho m\u00e1s f\u00e1cil repetir lo que se est\u00e1 llevando a cabo que pararse a pensar y decidir por ti mismo.<\/p>\n
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\u00bfNunca te has preguntado por qu\u00e9 5 piezas de fruta al d\u00eda? \u00bfPor qu\u00e9 no, 4 \u00f3 6? La soluci\u00f3n est\u00e1 en una palabra: MARKETING!! \u00a0 Dependiendo el pa\u00eds en el que vivas te recomendar\u00e1n tomar un n\u00famero de piezas de fruta u otro, as\u00ed por ejemplo en Dinamarca se recomiendan 6 porciones al d\u00eda, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":16475,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2793],"tags":[],"class_list":["post-22078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22078"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22078"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22078\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulevip.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}